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Signos de alarma en el sueño del niño

Signos de alarma en el sueño del niño

A muchos padres les preocupa el sueño de sus hijos y en cuanto se despiertan varias noches seguidas, tienen pesadillas o les cuesta conciliar el sueño se piensan que sus hijos sufren un trastorno de sueño. Pero hay que conocer cuáles son realmente los signos de alarma para no preocuparse sin motivo.

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Muchas veces los padres queremos que nuestros hijos duerman toda la noche del tirón sin despertarse ni una sola vez desde los 6 meses, pero esto es algo imposible de conseguir ya que el sueño de los niños no se asemeja al de los adultos hasta los 5 años más o menos, con lo que hay que saber distinguir entre signos de alarma y comportamientos habituales y normales en bebés y niños pequeños.

 

Comportamientos habituales

Signos de alarma

Problemas para dormirse solo de vez en cuando

Dificultades para dormirse solo siempre

Despertarse una o dos veces en la noche alguna vez

Múltiples despertares nocturnos

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Sueño superficial

Tener pesadillas o terrores nocturnos entre el año y los cinco años de edad aproximadamente

Tener pesadillas y/o terrores nocturnos constantes pasados los 6 años

 

Dormir menos horas de lo recomendado para su edad

 

Sueño no reparador

 

Problemas para levantarse por la mañana

 

Somnolencia y cansancio por el día

 

Irritabilidad y agresividad

 

Dolor de cabeza, especialmente por la mañana

 

TDAH

 

Problemas de aprendizaje y de comportamiento en el colegio

 

Ronquidos

 

Apneas

 

Bruxismo

 

Enuresis nocturna

 

Sudoración nocturna aunque no haga calor

 

Sonambulismo

 

 

 

Ante estos signos de alarma hay que consultar al pediatra para que valore si es necesario hacer alguna prueba o mandarle a algún especialista.


Fecha de actualización: 19-06-2020

Redacción: Irene García

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