¿Puede una embarazada tomar cerveza?

¿Puede una embarazada tomar cerveza?
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Si hablamos de cerveza con alcohol, la respuesta es no, ya que durante estos meses se debe evitar totalmente el consumo de alcohol, muy perjudicial para el feto. Sin embargo, la cerveza sin alcohol sí se puede tomar y, además, puede ser beneficiosa para el embarazo.

Efectos del alcohol en el feto

 

Está comprobado que el consumo de alcohol durante el embarazo es muy dañino para el feto. Así, un consumo excesivo podría producir el Síndrome Alcohólico Fetal (FAS), que puede provocar complicaciones físicas, psíquicas, conductuales, alteraciones en el aprendizaje y posibles secuelas a lo largo de la vida, tales como un tamaño pequeño del bebé para su edad gestacional o en comparación con niños de la misma edad y presentar anomalías faciales, tales como aperturas oculares pequeñas, mala coordinación, conducta hiperactiva, discapacidades del aprendizaje o discapacidades del desarrollo, como retardo en el habla y en el lenguaje, como explica el Dr. Francisco Pascual, miembro de la Sociedad Científica de Estudios sobre el Alcohol y otras toxicomanías (SOCIDROGALCOHOL) y la Federación Española de Alcohólicos Rehabilitados (FARE).

 

Esto solo se produce en casos de consumo diario, pero incluso un consumo menor puede afectar al desarrollo y crecimiento del feto, y como no hay estudios que digan claramente cuál es el tope de alcohol que se puede ingerir sin que se haga daño al feto, lo mejor es evitarlo totalmente durante estos meses.

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¿Puede una embarazada tomar cerveza?

¿Puede una embarazada tomar cerveza?

Si hablamos de cerveza con alcohol, la respuesta es no, ya que durante estos meses se debe evitar totalmente el consumo de alcohol, muy perjudicial para el feto. Sin embargo, la cerveza sin alcohol sí se puede tomar y, además, puede ser beneficiosa para el embarazo.

 

Sí puedes brindar con un sorbito de champán en Nochevieja o tomarte un culín de vino en una ocasión especial, pero mejor que lo dejes ahí.

 

Beneficios de la cerveza sin alcohol

 

Sin embargo, lo que sí puedes tomar es cerveza sin alcohol y, además, un consumo moderado de la misma puede ser hasta beneficioso para el desarrollo del feto.

 

Y es que hay diversos estudios que afirman que la cerveza es una fuente importante de ácido fólico, fundamental en la gestación para evitar los defectos del tubo neural  y de malformaciones en la médula espinal. Así lo recoge el libro Mujer, Ginecología y Cerveza, editado por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO). En él se dice, además, que el consumo moderado de cerveza sin alcohol en el embarazo y la lactancia reduce el estrés oxidativo tanto de la madre como del niño tras el parto, y la actividad antioxidante en la leche materna.

 

Por eso, pásate durante estos meses a la cerveza sin alcohol, que cada vez hay más marcas que la elaboran con resultados muy buenos y un sabor casi igual al de la cerveza normal.


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