Que la llegada del frío no afecte a tu bebé

Que la llegada del frío no afecte a tu bebé
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El otoño y el invierno son estaciones especialmente complicadas para el cuidado del bebé. Es importante prepararse para la llegada del frío y evitar de esta manera las molestias derivadas que afectan al recién nacido

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Las parasomnias son todo aquel conjunto de movimientos anormales y antinaturales, comportamientos, emociones, percepciones y/o sueños que se producen durante las fases del sueño. Son muy habituales en niños, especialmente el sonambulismo, el bruxismo, las pesadillas o los terrores nocturnos.

Los estudios indican que existe un incremento en el número de fallecidos por el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) entre los bebés nacidos en meses fríos, según explica la farmacéutica de Laboratorios Suavinex, Belén Benito, quien añade que “para prevenirlo es fundamental evitar al lactante el sobrecalentamiento derivado del exceso de abrigo y una elevada calefacción, razones relacionadas directamente con este incremento de casos de SMSL”.
 
 
En este sentido, hay que tener presente que el frío no es el principal enemigo del bebé sino los cambios bruscos de temperatura.

 
Cuidados especiales para el bebé

“Se deben vigilar los contrastes ocasionados por las salidas a lugares fríos; mantenerle en ambientes cálidos; sacarle a la calle, si es posible, durante las horas centrales del día; controlar el nivel de humedad en el ambiente; y utilizar prendas de vestir suaves y no muy ajustadas”, indica Benito.
 
 
Otro punto importante es el referido a los cuidados específicos que requiere la piel del bebé durante las estaciones más frías del año, tal y como subraya la experta: “debe evitarse que el ambiente esté seco y mantener una correcta higiene de las mucosas del bebé que eviten la aparición de catarros. Además, hay que cuidar de manera especial su delicada piel que se ve expuesta a los agentes externos y también al roce que le provoca la ropa de invierno en su fina epidermis”.
 
 
Asimismo, es imprescindible extremar el cuidado en la alimentación del bebé con el aporte de nutrientes suficientes que le ayuden a reforzar su sistema inmune, todavía no del todo desarrollado. “Debemos asegurarnos de que tomamos las medidas higiénicas necesarias en su alimentación, ya sea en el caso de la lactancia con biberón, a través de la esterilización de las tetinas y los envases, o en el de lactancia materna con la correcta limpieza del pecho”, concluye la farmacéutica de Laboratorios Suavinex.


 
Recomendaciones útiles para preparar al bebé ante la llegada del frío

1.- Durante los meses de frío evita abrigar de manera excesiva al bebé o mantenerle en estancias con la calefacción muy elevada, ya que le puedan provocar un sobrecalentamiento corporal. Estudios médicos relacionan de manera directa este factor con el incremento durante estas fechas en las muertes de lactantes por SMSL.
 
 
2.- Es importante no exponer al lactante a cambios bruscos de temperaturas y tratar de salir con él en las horas centrales del día cuando los contrastes son menos fuertes. 
 
 
3.- En el entorno del bebé mantén una temperatura constante que ronde los 20º y un nivel de humedad del 50%, como mínimo.
 
 
4.- La temperatura corporal del bebé debe controlarse en la nuca y en el cuello. El mecanismo de termorregulación del recién nacido aún no está del todo desarrollado, por lo que otros signos (color de la piel, sudor, manos frías o calientes) pueden inducirnos a equívocos.
 
 
5.- Un ambiente demasiado seco puede impedir que el organismo del lactante
expulse de manera correcta las impurezas, dado que la nariz se obstruye y esto puede ocasionarle dolor de garganta y tos.
 
 
6.- Durante las estaciones más frías es frecuente la aparición de mucosidad más abundante, por lo que hay que mantener la higiene de las mucosas del bebé a través del empleo continuado del suero fisiológico y del aspirador nasal.


7.- La delicada piel del bebé acusa durante los meses fríos el calor provocado por la calefacción y los roces ocasionados por la ropa, por lo que es importante emplear prendas de vestir suaves y que no sean ajustadas, que permitan la correcta ventilación de la piel.
 
 
8.- Es importante hidratar la epidermis del bebé con cremas dotadas de activos humectantes y emolientes, si es posible de origen vegetal, así como pomadas calmantes y reparadoras para la zona peribucal, que se puede ver especialmente afectada por el viento.
 
 
9.- Dado que su sistema inmune es aún débil, se deben extremar las medidas higiénicas en su alimentación, ya sea en el caso de la lactancia con biberón o en el de lactancia materna.
 
 
10.- Nunca mediques a un bebé sin la supervisión de un pediatra y es importante seguir las pautas aconsejadas (dosis, intervalo entre tomas, duración del tratamiento…).

 

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La tabla de medidas de bebé, en talla y peso, han sido elaboradas por la OMS para determinar de manera rápida y precisa si un bebé está creciendo de manera adecuada en relación con otros bebés de su misma edad.


Fuentes:

Belén Benito, farmacéutica de Laboratorios Suavinex

Fecha de actualización: 03-12-2009

Redacción: Lola García-Amado

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