Calculadora Peso Embarazo

Calculadora de Aumento de Peso Durante el Embarazo

Fecha de parto

Aumento de peso durante el embarazo

El peso en el embarazo es muy importante. Puedes aumentar tu ingesta calórica sin problemas en 200-300 calorías por día y aumentar tu peso en 9-15 kilos en el embarazo. Si bien el aumento de peso en el embarazo viene determinado por una multitud de factores que abarcan lo que comes, tu peso y altura antes del embarazo, tu actividad durante este período, etc.

Cada embarazo es único, pero asumiendo que la ingesta calórica es la adecuada, el aumento de peso se calcula en función del Índice de Masa Corporal (IMC) previo a la concepción.

La calculadora de aumento de peso durante el embarazo es solamente una herramienta educativa y en ningún caso reemplaza las consultas con tu médico de cabecera y sus prescripciones.

En función del resultado se aplica la siguiente tabla:

Peso de acuerdo al IMC

Kilos que se deben aumentar durante el embarazo

Bajo (<18,5)

12,5 a 18 kilos

Normal (18,5-24,9)

11,5 a 16 kilos

Sobrepeso (25,00 -29,9)

10 a 14 kilos, siendo deseable aumentar lo menos posible en este rango

Obesidad grado I (30-34,9)

7 a 10,5 siendo preferible aumentar lo menos posible dentro de este rango

Obesidad grado II (35-39,9)

7 a 11,5 siendo preferible 7

Obesidad grado III o mórbida (mayor a 40)

7 a 11, siendo preferible 7

Mujeres que esperan gemelos

15,5 a 23 kilos

Para calcular el peso durante el embarazo y los kilos que debes coger introduce tu altura en cm en la calculadora de peso y tu peso antes del embarazo. Te indicará tu subida de peso en el embarazo.

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10 Comentarios

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Discusión

Esta calculadora te dice el aumento de peso en el embarazo y cuánto debes engordar. Solo tienes que introducir los datos que te solicita para averiguar tu tabla de peso en embarazo.
¿Cómo calcular el peso en el embarazo?
Hola, seré mamá en abril y estoy felicisima
Hola! Mi hermana está embarazada de casi 18 semanas y lleva 8 kilos aumentados. Estoy preocupada porque antes de este embarazo perdió otro y, luego de eso, decidió hacer una dieta estricta porque siempre tuvo sobrepeso. Ahora además de que tiene muchas más ganas de comer y de que le tientan cosas que habitualmente no solía comer, me parece que está teniendo el "efecto rebote" de los 12 kilos que bajó antes de quedar embarazada. Es posible que así sea? Me preocupa que no quiero verla engordar mucho más en todo lo que le queda del embarazo y sé que es el período en el que más se engorda. Una amiga le recomendó un programa eficaz para cualquier edad, el programa es completo, con dietas, planes de ejercicios, cómo y cuándo hacerlo, que tipo de suplementos y proteínas son los que ayudan realmente, cuándo y cómo suministrarlo, ganas musculatura en piernas, brazos, abdomen, o sea, moldeas proporcionadamente tu cuerpo, seas hombre o mujer, en fin!! es una guía completa y detallada paso a paso para ganar músculos, en la web que dejo existe un vídeo que lo explica mejor, por eso les dejo el link es en http://www.remediemos.com/salud07.htm Espero lo haga porque a mi amiga le ayudó a recuperar su peso y sin rebrotes, después de su parto, por eso les dejo la idea, saludos.
El control del aumento de peso en el embarazo es fundamental para tener un embarazo sano. Hay que engordar lo que dice el médico y no pasarse.
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Yo he subido 1 kilo esta bien o esta mal quisiera qeuume aconsejen soy madre primeriza.
HOLAA TENGO SOLO 5 MESEES DE EMBARAZO Y ES LO MEJOR QUE ME PUDO PASAAR EN LA VIDA
Gola q tal
yo en mi primer embarazo aumente exactamente 9 kilos, enseguida despeues de aliviarme volvi a  ami peso de 55 kg, ahora estoy en mi segundo embarazo y estoy bajando medio kilo por mes en estos 3 mese de embarazo que llevo tal vez sea porque tengo muchas nauseas y como poquito.. espero y ya se me quiten porque es horrible tener nauseas todo el dia...

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