La alimentación para aumentar la fertilidad, quedarse embarazada y tener un niño o una niña

Cuando una pareja está intentando concebir un hijo, debe prestar una atención especial a su alimentación, ya que existen ciertos nutrientes importantes tanto para la calidad del óvulo y del esperma como para la implantación del embrión y desarrollo del feto. Asimismo, la relación sodio-potasio sobre calcio-magnesio en el organismo de una mujer que busque un embarazo puede aumentar sus posibilidades de tener niño o niña.

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