¿Cómo afecta el tabaco en la fertilidad?

Indice

• El impacto del tabaco en la fertilidad
• Estilo de vida y fertilidad
• ¿Cómo afecta el tabaco a la fertilidad masculina?

 

El impacto del tabaco en la fertilidad

Como confirma la Dra. Victoria Verdú, coordinadora de la Clínica de Reproducción Asistida Ginefiv: “En parejas que fuman hemos observado que la mujer necesita el doble de ciclos para lograr una gestación, así como las tasas de implantación son más bajas. El efecto que causa el tabaco sobre estas pacientes es comparable a tener diez años más, ya que tienen menos ovocitos y de peor calidad. Pero también afecta a la fertilidad masculina, ya que provoca alteraciones en los niveles hormonales, afectando a la calidad y la cantidad del esperma, la movilidad y variaciones en su morfología”.

Actualmente, el 24% de la población española de más de 15 años fuma a diario. No obstante, hay mayor concienciación de los efectos perjudiciales del tabaco puesto que, en comparación con años anteriores, hay una tendencia descendente de la prevalencia de consumo diario de tabaco en todos los rangos de edad y en ambos sexos. Sin embargo, estos niveles se mantienen estables en las mujeres de 15 a 34 años, es decir, en plena edad fértil, repercutiendo así sobre su capacidad reproductiva.

Por encima de 10 a 15 cigarrillos al día, los ovocitos detienen su crecimiento dentro del ovario, provocando un efecto dosis dependiente. Así, las mujeres fumadores presentan mayores dificultades para concebir, ya que disminuye su reserva ovárica, tienen una peor calidad ovocitaria y embrionaria, un incremento de las anomalías cromosómicas y la menopausia se puede adelantar entre uno y cuatro años.

La calidad ovocitaria empeora ya que algunas de las sustancias que contiene el tabaco (como la nicotina) pueden producir un efecto tóxico sobre el desarrollo de los folículos. A los folículos llega un menor flujo sanguíneo, y ello repercutirá en la calidad de los óvulos alojados y por tanto en la calidad de los embriones obtenidos, dificultando la implantación y aumentando el riesgo de aborto espontáneo.

Además, el feto también puede verse afectado durante la etapa del embarazo. El tabaquismo durante la gestación aumenta el riesgo de parto prematuro, embarazo ectópico, muerte fetal, bajo peso del bebé al nacer, muerte súbita del lactante y propensión del bebé a padecer asma, alergias e infecciones respiratorias.

“Cada vez hay más mujeres que fuman desde edades más tempranas, lo que agrava el problema. El humo del cigarrillo es una mezcla compleja de nicotina, hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP), compuestos nitrosos, aminas aromáticas y pirolisatos de proteínas, muchas de las cuales son reactivas y cancerígenas. Pero, además, afecta a la producción de estrógenos, la hormona encargada de regular la ovulación, que conlleva a una menor actividad ovulatoria, así como disminuye la reserva ovárica y el número de folículos”. Por eso, la doctora advierte de que dejar de fumar es de gran ayuda en el tratamiento de la infertilidad, puesto que “la pérdida de la fecundidad asociada con el tabaquismo puede ser revertida en un año”.

Fumar también afecta al éxito de los tratamiento de reproducción asistida, por lo que, si quieres quedarte embarazada, ya sea de manera natural o mediante alguna técnica de fecundación in vitro o similar, debes dejar de fumar cuanto antes, y tu pareja también.

 

Estilo de vida y fertilidad

Asimismo, también existen otros factores ligados al estilo de vida que revierten sobre la reserva ovárica y, por tanto, repercuten en la fertilidad y la salud. Como afirma la doctora, “los agentes ambientales unidos a sustancias como el tabaco, el alcohol o los disruptores endocrinos, entre otros, pueden ser causa de infertilidad”.

Así, abusar del alcohol o la cafeína puede influir sobre la capacidad reproductiva. Según un estudio realizado en mujeres en edad fértil, el consumo prolongado de alcohol moderado puede conducir a la disminución de la reserva ovárica. Además, el exceso diario de cafeína también repercute, ya que “aunque no haya diferencias en cuanto a la tasa de gestación, se ha comprobado que aquellas mujeres que consumen más de 200 o 300 mg. de cafeína al día tienen menor número de ovocitos reclutado y de embriones de buena calidad”.

Además, los disruptores endocrinos (EDC), sustancias químicas con las que estamos en contacto diario como los plásticos, el pegamento, cosméticos o perfumes, pueden actuar como hormonas femeninas o pseudo-estrógenos y pueden bloquear su acción y suplantar a las hormonas naturales, un hecho que puede llegar a causar infertilidad. “Existen múltiples sustancias que pueden actuar como disruptores endocrinos, entre ellas, los metales pesados o los pesticidas. Éstos pueden afectar al desarrollo puberal, a la regularidad de la menstruación, al desarrollo folicular, así como producir una disminución de la reserva ovárica”,  confirma la Dra. Verdú.

Por tanto, el estilo de vida actual repercute negativamente en la reproducción, por lo que los expertos de Ginefiv recomiendan mantener una dieta saludable y equilibrada, evitar abusar de ciertas sustancias y realizar ejercicio diario para favorecer la fertilidad.
 

¿Cómo afecta el tabaco a la fertilidad masculina?

En lo referido a fertilidad masculina, el consumo de tabaco puede provocar alteraciones en los niveles hormonales que pueden afectar a su semen. Fumar disminuye la cantidad y calidad de los espermatozoides, así como su movilidad, por lo que hay menos posibilidades de que consigan fecundar el óvulo.

El tabaco también puede provocar un aumento en los espermatozoides con anomalías morfológicas al modificar el ADN, lo que aumenta el riesgo de ciertos defectos en el feto.