Cómo calcular los días fértiles con periodo irregular

Cómo calcular los días fértiles con periodo irregular

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Cómo calcular los días fértiles con periodo irregular

En los ciclos menstruales regulares, averiguar cuáles son los días más fértiles es muy sencillo, ya que siempre se producen en la mitad de la menstruación. Sin embargo, cuando el periodo varía es más complicado, ya que nunca se sabe con exactitud cuándo se halla la mujer a la mitad de su ciclo

Ciclos irregulares

Son aquellos cuya duración varía de un mes a otro, no tienen una periodicidad constante. Por ejemplo, un ciclo dura 26 días, al siguiente 30, el posterior 27, después 32… Incluso puede llegar a faltar algún mes.

Los primeros años tras la primera regla es normal ser irregular, hasta que las hormonas se estabilizan. Pero pasada esa primera etapa, la irregularidad puede estar causada por alguna enfermedad hormonal o física que es necesario tratar para evitar problemas mayores en el futuro.

Algunas recomendaciones

- Si eres irregular, estés buscando un embarazo o no, deberías acudir a un ginecólogo para descartar que tu irregularidad se deba a algún problema tratable: síndrome de ovarios poliquísticos, desajustes hormonales de la hipófisis, quistes, etc.

- Si no existe una causa concreta para tus ciclos irregulares, la mejor manera de averiguar los días fértiles es estar atenta a varios síntomas que se producen en el cuerpo mientras ovulas:

     - La temperatura basal: para que este método funcione, es necesario tomarse la temperatura basal (la que tiene nuestro cuerpo al despertarse) todos los días antes de levantarse de la cama y registrarla en un cuaderno. Asimismo, debe tomarse en la boca o en el recto, y siempre con el mismo termómetro. Cuando notemos que ésta sube 0,5 ºC por encima de lo normal, significará que la ovulación se ha producido 24 horas antes. Sin embargo, hay que tener en cuenta que cualquier resfriado, virus o incluso una mala noche pueden alterar nuestra temperatura.

     - El moco cervical: días después del periodo, la zona vaginal suele estar más seca. Sin embargo cuando comienzan los días fértiles, la mucosidad es mayor y va acompañada de sensación de humedad. Los días más fértiles, el moco cervical es más elástico y lubricante (parece clara de huevo), y después se va haciendo más escaso y opaco.

     - Otros síntomas: el pecho está más tenso y duele; la líbido aumenta; dolor en el vientre, sobre todo en el lado que ovula; mayor brillo y lozanía en la piel horas antes de que se produzca la ovulación. Estos síntomas no siempre son fácilmente distinguibles, incluso puede que la mujer ni los perciba, ya que su intensidad depende de cada persona.

- Test bioquímicos: se pueden comprar en cualquier farmacia y son muy exactos. Funcionan midiendo los niveles de la hormona luteinizante (la hormona de la ovulación) en la orina durante varios días seguidos (más o menos, entre el 10º día del ciclo y el 18º). Cuando el nivel de concentración es más alto, es el momento de mantener relaciones, ya que se está produciendo la ovulación.

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Discusión

hola que tal yo soy irregular mis fechas de regla pueden variar del 9 al 15 de cada mes mi ultima regla fue entre el 11 y el 15 de marzo y tuve relaciones sin proteccion como el dia 20 y nose si quede embarazada, porque no se como calcular mis dias fertiles, quisiera su opinion grasias, me llamo yessenia.
olaaa soi erika yo yatengo un hijo de 3 añitos pero keremos ir a por otro estamos animados pero tengo un problema aprte de k mi menstuacion es iregular tengo una hormona yamada projesterona alteradaa....sera por eso k no puedo kedarme embaraza ?¿ aparte k no uso metodos anticonzeptibos mi relaciones son casio cada dia....i no ai manera
Hola soy irregular mi periodo me vino el 1 de diciembre luego me llego el 4 de enero mi ciclo es de 33 dias ya llevo 9 meses intentando quedar embarazada y en tratamiento tomando pastillas q me receto el ginecologo
hola soy iregular mis ciclos me duran entr 27 y 34 dias el ultimo me duro 34 fue el 11 de noviembre!! cuando sera mis dias de ovulacion?tengo 26 años y vengo intetando hace 8 meses
como se que estoy ovulando?
hoka mi ultima regla fue el 7 de junio y no se si estoy embarazada, siempre he sido irregula y no tengo ningun sintoma de embarazo, no uso ningun metodo anticonceptivo,mi pareja y yo nunca nos hemos cuidado desde hace dos año.no kiero ir al medidco por miedo aq me diga que no puedo tener hijos, eso me frustra.sera q este embarazada?me encantaría, sería maravilloso.
hoka mi ultima regla fue el 7 de junio y no se si estoy embarazada, siempre he sido irregula y no tengo ningun sintoma de embarazo, no uso ningun metodo anticonceptivo,mi pareja y yo nunca nos hemos cuidado desde hace dos año.no kiero ir al medidco por miedo aq me diga que no puedo tener hijos, eso me frustra.sera q este embarazada?me encantaría, sería maravilloso.
hola sabes que me gustaria quedar embarazada a mi me llego la menstrucion el 22 de julio y se me corto el 29 me gustaria saber cuando son mis dias fertiles espero su respuestas
hola. buenas tardes. estoy preocupada, pero no por tener un bebe. bueno, aqui va la pregunta? mi ciclo es de 28 dias, y llevo un dia de retraso, pero he tenido muchas puntadas y dolor en el vientre hace 4 o 5 dias como si me fuera a llegar la regla, voy frecuentemente al baño a orinar, y mis senos estan muy sencibles, me da mucho apetito, soy de utero en retroverso. ¡sera posible que este embarazada?, nunca he retrasado mi ciclo. espero respuestas. gracias
Hola Por favor nesecito saber si es posible quedar embarazada al tener relaciones al dia siguiente de terminar el ciclo menstrual, ademas tengo un ciclo irregular por lo cual no se cuando son mis dias de ovulacion y mis dias fertiles agradezco de antemano me facilite esta informacion

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