Cómo calcular los días fértiles con periodo irregular

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Cómo calcular los días fértiles con periodo irregular

En los ciclos menstruales regulares, averiguar cuáles son los días más fértiles es muy sencillo, ya que siempre se producen en la mitad de la menstruación. Sin embargo, cuando el periodo varía es más complicado, ya que nunca se sabe con exactitud cuándo se halla la mujer a la mitad de su ciclo

Ciclos irregulares

Son aquellos cuya duración varía de un mes a otro, no tienen una periodicidad constante. Por ejemplo, un ciclo dura 26 días, al siguiente 30, el posterior 27, después 32… Incluso puede llegar a faltar algún mes.

Los primeros años tras la primera regla es normal ser irregular, hasta que las hormonas se estabilizan. Pero pasada esa primera etapa, la irregularidad puede estar causada por alguna enfermedad hormonal o física que es necesario tratar para evitar problemas mayores en el futuro.

Algunas recomendaciones

- Si eres irregular, estés buscando un embarazo o no, deberías acudir a un ginecólogo para descartar que tu irregularidad se deba a algún problema tratable: síndrome de ovarios poliquísticos, desajustes hormonales de la hipófisis, quistes, etc.

- Si no existe una causa concreta para tus ciclos irregulares, la mejor manera de averiguar los días fértiles es estar atenta a varios síntomas que se producen en el cuerpo mientras ovulas:

- La temperatura basal: para que este método funcione, es necesario tomarse la temperatura basal (la que tiene nuestro cuerpo al despertarse) todos los días antes de levantarse de la cama y registrarla en un cuaderno. Asimismo, debe tomarse en la boca o en el recto, y siempre con el mismo termómetro. Cuando notemos que ésta sube 0,5 ºC por encima de lo normal, significará que la ovulación se ha producido 24 horas antes. Sin embargo, hay que tener en cuenta que cualquier resfriado, virus o incluso una mala noche pueden alterar nuestra temperatura.

- El moco cervical: días después del periodo, la zona vaginal suele estar más seca. Sin embargo cuando comienzan los días fértiles, la mucosidad es mayor y va acompañada de sensación de humedad. Los días más fértiles, el moco cervical es más elástico y lubricante (parece clara de huevo), y después se va haciendo más escaso y opaco.

- Otros síntomas: el pecho está más tenso y duele; la líbido aumenta; dolor en el vientre, sobre todo en el lado que ovula; mayor brillo y lozanía en la piel horas antes de que se produzca la ovulación. Estos síntomas no siempre son fácilmente distinguibles, incluso puede que la mujer ni los perciba, ya que su intensidad depende de cada persona.

- Test bioquímicos: se pueden comprar en cualquier farmacia y son muy exactos. Funcionan midiendo los niveles de la hormona luteinizante (la hormona de la ovulación) en la orina durante varios días seguidos (más o menos, entre el 10º día del ciclo y el 18º). Cuando el nivel de concentración es más alto, es el momento de mantener relaciones, ya que se está produciendo la ovulación.

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Calculadoras

11 Comentarios

holaa!! quisiiera saber acuales sn los dias dee infeertilidad, debido a que soy irregular y tengo problemas en los ovarios, si tengo relaciones es alta la probabilidad de quedar embarazadaa? o cuantos dias despues de que me baja puedo tener relaciones contando con nooo quedar embarazada? graciiass. espero respuesttaaa:)

Enviado por irassena Ponte en contacto con ella
yo quiero quedar embarazada pero no puedo ya falle 2 veces :(-- el problema es q soy muy irregular, con decirles que al año en 1 mes me viene 2 veces mi regla, abuuu...

Enviado por syndycita Ponte en contacto con ella
Tengo 40 años y mis ultimos 5 periodos eran de 30 días y el ultimo fue de 35 dias y deseo embarazarme no se si ya sere irregular, como necesito prepararme para poder concebir.

Enviado por chayito29 Ponte en contacto con ella
soy muy irregular quiero saver q dias puedo ser fertil???

Enviado por katine Ponte en contacto con ella
Hola, tengo 39 años, tengo un hijo de 12 de mi primer compromiso. Actualmente convivo con mi pareja, nos conocimos hace un año. Mi pregunta es si me podre quedar embarazada, ya q la regla me ha disminuido y es irregular,no se cuando son mis dias fertiles. Gracias.

Enviado por lorelife Ponte en contacto con ella
me enferme el 18 de enero, luego el 12 de febrero y ultimo el 06 de marzo. tuve relaciones el sexto dia

Enviado por koquito Ponte en contacto con ella
Dar el pecho no es un método de anticoncepción.....

ja2zaks2

Enviado por ja2zaks2 Ponte en contacto con ella
a mi me bajo el 26 de diciembre me bajo la ultima ves y el 28 de enero tube relaciones , hayy riesgo embarasoo, no me bajaaa,, y yo doii constatemente el pecho a mi bb,,ctestastteeemmeeeee

Enviado por siimpatica Ponte en contacto con ella
se puede quedar embarazada si se tubieron relaciones sin cuidarce al segundo dia que se quito la mestruacion, me bajo el dia 7 de febrero y se me quito el 12 de febrero, pero sin contar k tocaba k me bajaba el 22 de febrero y s eme adelanto al dia 7

Enviado por roxyi Ponte en contacto con ella
hola tengo 18 años y estoy embarazada y el 31 de febrero cumplo un mes de embarazo pero las ultimas 2 semanas tome y fume e hice esfuerzo puede ocacionar daños al mi bebe espero respuesta gracias

Enviado por danitza Ponte en contacto con ella
yo tengo periodo de 24 o 26 quiero saber que dia puedo mantener relaciones para consevir niña me puse en noviembre el dia 12 con la regla y tarde 26 dia

Enviado por patri30 Ponte en contacto con ella