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Cómo calcular los días fértiles

Cómo calcular los días fértiles

Cómo calcular los días fértiles
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Los días fértiles de la mujer son todos aquellos en los que su probabilidad de quedar embarazada es más alta. Ocurre cada mes durante la ovulación, esto es, cada vez que el ovario libera un óvulo que se desplaza a través de las Trompas de Falopio pudiendo en ese momento ser fecundado por un espermatozoide

La importancia de conocer el ciclo de fertilidad es fundamental si se está buscando el embarazo, ya que es conveniente que la pareja haga el amor antes de la ovulación e incluso después.


Formas de calcular el ciclo fértil:


1. Método del ritmo o del calendario


Primero es necesario identificar si el ciclo menstrual varía entre los días 23 y 35. Es más fácil aplicar este método cuando el periodo es regular.

El primer día de menstruación es el “día uno”, entre el día siete y el once el útero ya está preparado para que el óvulo fecundado se implante en él. En el día catorce el óvulo es liberado, este momento es perfecto para que un espermatozoide se encuentre con él y lo fecunde.

Este óvulo tiene una vida de 12 a 24 horas, el espermatozoide sobrevive en el cuerpo de la mujer alrededor de 72 horas. Si el óvulo no es fecundado se rompe y se elimina con la siguiente menstruación, en el día 25 aproximadamente.


2. Método de la temperatura basal


Identifica los días fértiles midiendo la temperatura rectal basal, es decir, antes de levantarse de la cama. Es necesario tomarla durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. Notar un ascenso de 0,5ºC indica que se ha producido la ovulación en las 24 horas anteriores.

Cualquier tensión nerviosa, resfriado, desvelo y otras causas, puede provocar cambios en la temperatura y alterar los registros.


3. Método del moco cervical


Identifica los días fértiles observando los cambios que se producen en el moco cervical.

Tras la menstruación se suelen dar unos días de sequedad; después aparece una mucosidad pegajosa acompañada de sensación de humedad, lo que indica que ha empezado el periodo fértil. Cada día que pasa el moco parece más elástico y lubricante (son los días de máxima fertilidad) su máximo es el "día pico", a partir del cual el moco vuelve a ser más opaco y pegajoso. Estos son los días de fecundidad óptimos. Desde el cuarto día posterior al "día pico" empieza el periodo infértil o el periodo de seguridad.

Este método es totalmente fiable una vez se hayan observado previamente los cambios en el moco cervical un mes anterior. Durante el mes de prueba sería conveniente no practicar relaciones sexuales para no confundir el semen con el flujo.


4. Test bioquímicos de ovulación

Se consiguen en cualquier farmacia.

Miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos en las fechas clave, que dependerán de la duración del ciclo menstrual. De esta forma se identifica el día exacto de la ovulación.

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26 Comentarios

Anónimo
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Discusión

Anónimo
Enviado por: el día 08-08-2014
Hola, el artículo me ha impactado, ya que desde los 25 años he deseado concebir y no podía, porque deseaba primero alcanzar mis metas profesionales, y eliminar los traumas tal y como dice el artículo, la verdad he llorado de solo leerlo, me recuerda mucho mi pasado, ahora que tengo 39 no lograba quedar embarazada, pero una amiga me mandó un hilo que escribe de Cómo Quedar Embarazada, de forma casera y otros aspectos psicológicos, hormonales y fisiológicos, pero es difícil explicarlo, lo mejor es dejar el enlace, es en http://www.universiaglobal.com/crianza_familia01.htm tengo 4 meses de feliz embarazo y estoy segura que por fin seré madre.
Anónimo
Enviado por: el día 09-04-2014
hola quisiera saber mi regla me vino el dia 29 de marzo he tenidi relaciones con mi novio hoy puede existir alguna posivilidad de quedarme embarazada??'
Anónimo
Enviado por:el día 29-08-2013
Hola me llamo andréa me podrian ayudar aun no me echo ninguná segun mis síntomas estoy embarazada mi primer dia de regla fue el día 9 y tube relaciónes 19 , 20 , 21 alguien puede ayudarme
Anónimo
Enviado por: el día 10-07-2013
es muy beneficiable el fooro gracias
Anónimo
Enviado por: el día 06-06-2013
ola buenas tardes tengo una duda yo tome pastillas para el dia siguiente y me provocaron un transtorno menstrual y ahora con mi pareja queremos encargar bebes rapido que puedo hacer espero y me puedan ayudar

Anónimo
Enviado por: el día 06-06-2013
me da gusto que me puedan ayudar
Anónimo
Enviado por: el día 23-11-2012
bueno yo no se si soy regualr unos meses estuve normal me venia todos los 21 o 22 de cada mes yo queria salir embarazada ya que casi un año no me cuido ya tengo un hijo de 4 años, y resulta que estuve molesta con mi marido y me dio la locura de tomar pastillas anticonceptivas por unasemana al 4to dia de mi regla y despues que la deje me vino un sangrado, despues cuando llego el 21 de ese mes no me vino la regla paso el mes completo y me preocupe, al mes siguiente el dia 9 me vino la regla ahora no se como calcular mi dia fertil,no se si la regla me volvera a venir los 221 o 22 o a partir de ahora los 9 de cada mes , creo que la malogre toda por tomar esas pastillas, ahora estoy desesperada por tener mi bebe, que hago ayuda porfa.
Anónimo
Enviado por: el día 05-11-2012
hola me llamo rosangela soy de venezuela tengo unas dudas mi periodo me vino el 26 de septiembre y esta es fecha que aun no me ha bajado he presentado mareos me duelen mucho los senos y el vientre m ha dolido como si me fuera a bajar y nada el 16 me hice una prueba de sangre y salio negativa el 1 de obtubre me hice un eco transvaginal y no salio nada solo presente endometrio grueso quisiera saber sus opiniones si le ha pasado? estoy un poco nerviosa preimera vez que me pasa mi periodo nunca se me atrasa me llega siempre a mis 28 dias se me puede adelantar un dia o atrasar uno pero no pasa tanto asi como este mes. Espero me ayuden con sus comentarios chao besos

Anónimo
Enviado por: el día 05-11-2012
quiero entrar al foro me parece interesante
Anónimo
Enviado por: el día 03-11-2012
mi duda es porque ando tan lubricada sera que ya es mucho lo que eh estado sin acerlo tengo un año y medio sin hacer nada
Anónimo
Enviado por: el día 02-11-2012
Hola, mi duda es la sigiente, Mi regla empezo el dia 13 de octubre , y estuve con mi esposo el dia 25, 30 y 31 de octubre hay alguna posibilidad de embarazo?
Anónimo
Enviado por: el día 29-10-2012
Si tuve mi regla el dia 12 de Octubre y mi esposo y yo tuvimos relaciones el día 22 y 26 de Octubre pude haber quedado embarazada??

Deseamos mucho un bebé ♥

Anónimo
Enviado por: el día 21-10-2012
soy nueva en el foro , quisiera saber lo siguiente: mi ultima fecha de menstruacion fue de. 30 de sep al 7 de oct , tuve relaciones el 14 y 15 de oct puedo quedar embarazada? AYUDENME GRACIAS
Anónimo
Enviado por: el día 04-10-2012
puedo quedar embarazada si tuve relaciones sexuales el 25 de agosto de 2012 y me bajo el 1 de septiembre osea el dia que tenia k haberme bjdo y ahora supuestamente ayer tenia que bajarme i nadamas nada de nada tome la pastilla de emergencia porfa ayudenme pues fue mi primera vez gracias
Anónimo
Enviado por: el día 02-09-2012
hola, tube relaciones con mi pareja ayer 1 de sep, y me bajo hoy 2 de septiembre, nose si quedare embarasada o no me puedes orientar gracias
Anónimo
Enviado por: el día 10-08-2012
yo la verdad quiero saber si soy inregular me da una otra fecha el mes de julio me dio el 30 como puedo saber soy inregular o regular

cyndi1212
Enviado por: el día 21-07-2012
hoola como saber mis diaz feltil soy regular cai  el 16 de julio 2o12

Anónimo
Enviado por: el día 10-01-2012
qiero qedar embarazada!

Anónimo
Enviado por: el día 09-01-2012
HOla que tal me puedn ayudar nose si decir que soy regular o irregular ya que sino me baja cada 25 dias es cada 26 o 27, mmm me tarda mi periodo 5 dias.  bueno mi pregunta es como puedo saber exactamente mis dias fertiles ya que aun no quiero quedar embarazada, ps les agradecrai un monton si me ayudaran diciendome cuantos dias es recomdable no tener relaciones mejor para evitar riesgo

Anónimo
Enviado por: el día 14-11-2011
1 5/10/11 de octubre fue el mi ultimo periodo me duro 10 dias, se me quito el 24 de octubre, tuve relacion el 29 de octubre, ahora el 13/11/11 de noviembre me bajo un flujo pero solo ese dia, hay un embarazo

BRENNY
Enviado por: el día 26-10-2011
SI ME LLEGA LA REGLA EL 27 DE SEPTIEMBRE 2011 Y MI CICLO ES DE 26 , Y TUVE RELACIONES EL 6,7,Y 8 PORQUE NO SALI EMBARAZADA

Anónimo
Enviado por:el día 18-10-2011
extraordinario nada más---- felicidades es lindo contar con infornacion simplemente asertiva....

Anónimo
Enviado por: el día 15-09-2011
buenas tarde yo soy una persona iregular mas o menos quisiera saber que dias  podria quedar embarazada mi regla me vino el 11 de setiembre y acabe el 14 cuantos dias tiene que pasar para poder quedar embarazada por favor ayudenme gracias

Anónimo
Enviado por: el día 27-07-2011
Hola muy interesante, tengo una duda espero me la puedan resolver puedo quedar embarazada si estoy tomando lutoral 5mg el gine me dijo que la tomara apartir del dia que me baja debo de contar 15 dias y ese dia me tengo que tomar el lutoral en la noche durante 10 dias

Espero me puedan ayudar, muchas gracias

Saludos

Gitan
Enviado por: el día 25-06-2011
Muy buena informacion pero estoy poquito confuza.... Mi periodo mentrual en el mes de mayo fue mi primera el 9 y el ultimo dia fue el 13 de ahi a junio fue 9 y temine el 13 para mi que mi dia fertil es 25... ahora como yo se que es suerto... Como puedo saber si mi dia fertil es el 25... Porque tuve relacciones sexuales con mi pareja y el eyaculo ahora deseamos saber si podria que dar embaraza... Porque mi menstrualcion era inrregular pero se regularizo cuando tuve a mi primer hija ahora ando media confunza con mis dias fertiles..

Anónimo
Enviado por:el día 19-05-2011
Muchas gracias por la información, cubre todo lo que se puede necesitar saber!

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