Ejercicios de estimulación para bebés de 11 meses

Indice

• El rol de los padres en la estimulación del bebé
• Estimulación motriz
• Estimulación cognoscitiva
• Estimulación del lenguaje
• Estimulación táctil
• Estimulación socio-afectiva

El rol de los padres en la estimulación del bebé

Sus experiencias de aprendizaje dependerán de cómo y cuánto intervengas en ellas. Tu actitud hará que cada acontecimiento sea entendido por tu bebé como un desafío a superar, una meta a alcanzar, o por el contrario, como una tarea que no tenga sentido intentar. De esto se trata la estimulación: generar un ambiente donde, en tu compañía, tu bebé logre jugar "a su manera" y con sus tiempos.

Incentivándolo si se frustra, lo estarás ayudando a ser una persona con inquietudes por aprender más, y ser capaz de adquirir confianza para enfrentar situaciones de manera independiente. A medida que crezca,  sus experiencias se irán haciendo más complejas y el aprendizaje será cada vez más enriquecedor. La vida presenta obstáculos constantemente y, de esta manera, tu bebé va a estar mejor preparado para resolverlos.

A los 11 meses, un niño puede pesar aproximadamente 9.9 k y mide 76 cm. Una niña pesa 9.2 y mide 73cm. A esta edad, generalmente, ya camina apoyándose en todo, y a medida que pasa el tiempo podrá hacer hacerlo solito con más facilidad. Y por lo mismo, es la edad de los golpes; debes mantenerte tranquila pero sin ignorarlos del todo. Un abrazo, caricia o palabras de ternura, serán suficientes para evitar un llanto imparable. En esta etapa de su desarrollo podrá ponerse de pie solo y también logrará flexionar sus rodillas, ponerse en cuclillas o subir y bajar escaleras.

Cognitivamente comienza a ser más consciente de sus actos y de las consecuencias de éstos. En cuestiones del lenguaje, balbucea por sí mismo, comprende lo que le dices, y puede expresar sus deseos con gestos y acciones. Algunos niños, incluso, pueden decir dos o tres palabras, como “mamá” y “papá”.

Este mes, el pequeño va a necesitar más de tu ayuda debido a que la locomoción le permite ser más independiente en lo físico, pero no en lo emocional.

Como el niño comenzará a dar sus primeros pasos, es importante mantener tu casa segura, quitando alfombras y muebles con los que se pueda tropezar o resbalar.

Es importante que empiece a conocer la importancia del significado de la palabra “gracias” y “por favor”, ya que marcará la manera en que se convierta para él en algo normal cuando lo pueda hacer mediante el habla.

A los 11meses, el pequeño ya obedece órdenes y sabe lo que significa la palabra “no”.

A esta edad imita movimientos que observa en los adultos, y actividades de otros niños.
 

Estimulación motriz

Para aprender a ponerse de pie sin apoyo: Coloca a tu lado un banco o caja de unos veinte centímetros de altura y ofrécele un juguete inclinándote muy poco, de forma que sólo pueda alcanzarlo poniéndose de pie.

Para estimular la actividad de vaciar, cerrar e insertar: Pon algunos juguetes pequeños en una bolsa de lona o papel y pídele que los saque. Aprenderá a sujetar la bolsa con una mano y sacar los objetos con la otra. También puedes ofrecerle una caja, cesta o vaso de plástico con juguetes, y pídele que los tire al suelo; así descubrirá que para que el contenido caiga, tiene que girar el vaso y ponerlo boca abajo.

Para ejercitar el abrir y cerrar una caja: Dale una caja pequeña y explícale cómo se abre y se cierra. También es importante enseñarle cómo se abren las tapas con rosca o la pasta de dientes.

Estimulación cognoscitiva

Para inducirlo a que traiga los juguetes con un objeto: Colócale un juguete que llame su atención debajo de la cama, y dale un objeto alargado para que con él intente alcanzar el juguete y atraerlo hacia él.

Para persuadirlo a apretar una esponja: Cuando lo estés bañando dale una esponja y muéstrale cómo, al estar mojada, si la aprieta sale el agua.
 

Estimulación del lenguaje

Para estimularlo a que hable sobre cosas del entorno: Cuando vayas por la calle, háblale de lo que sucede y está viendo.

Para animarlo a que, con sus juguetes, trate de hacer historias: Siéntalo en tus piernas y representa con él escenas sencillas con un par de juguetes; muéstrale cómo salta el conejo o cómo duerme el oso.

Para reforzar la relación de las palabras y alguna actividad: Si es la hora de irse a la cama, repítele la palabra “dormir”, y haz lo mismo con la palabra comer, jugar, bañar, etc.
 

Estimulación táctil

Para reforzar el palmear o alisar  una superficie: Enséñale al niño a alisar arena, arroz, etc., en un recipiente por medio de palmadas.

Para estimular a que empuje juguetes que floten en el agua: Llena un barreño o bañera de agua y coloca varios objetos que floten, luego enséñale al pequeño a que los empuje para que vayan hacia alguna dirección. Mantenlo siempre a la vista.

Para ayudarlo a que detecte sustancias pegajosas: Vierte en una mano agua y en la otra un refresco azucarado; deja que pasen algunos segundos y muéstrale como una de las manos queda pegajosa.
 

Estimulación socio-afectiva

Para estimular las diferentes actividades con un mismo juguete: Proporciónale un oso o un muñeco y dile “mece al bebé”, “abraza al bebé”, “dale de comer al bebé”.

Para reforzar la sensación de pertenencia a la familia: Dale la oportunidad de que te ayude en las tareas del hogar, por ejemplo, dale un trapo para que limpie su mesita, etc.

Para estimular la proyección de sus sentimientos: Con su juguete favorito, enséñale a tratarlo con suavidad y ternura: a que lo trate como si fuera una persona real.

Para estimular el juego con los espejos: Colócalo frente al espejo y haz que se mire. Pronto, empezará a reírse, a tocar su imagen y la tuya; así aprenderá a diferenciar la imagen y la realidad.