Vídeo - Nutrición durante el embarazo - Laia Gómez en Loves Barcelona 2016 videos en TodoPapás

La dietista-nutricionista Laia Gómez nos desgrana en esta Master Class de Loves Barcelona cómo llevar a cabo una buena alimentación durante el embarazo. Empezando por romper con el mito de “comer por dos”, Gómez nos explica que la alimentación no debe ser tan distinta a la previa al embarazo, pero sí más organizada y planificada para contar con cinco o seis comidas al día que cuenten con animales de origen vegetal como legumbres o cereales. Así, la nutricionista nos muestra cómo planificar estas comidas así como ejemplos prácticos para educar a nuestros hijos en una alimentación variada y lo más completa posible.

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