Recetas › Tentempiés sanos
1.Mientras precalentamos el horno a 200ºC espolvoreamos la mitad de la harina sobre una superficie limpia, colocamos la hoja de hojaldre descongelada encima y con un rodillo la extendemos. 2.A...
Recetas › Tentempiés sanos
Este es un modo sencillo de tener siempre el congelador lleno de frutas y verduras fresca y nutritivas a mano para cada comida. Sólo tendrás que sacarlas del congelador y ponerlas...
Recetas › Tentempiés sanos
Para crecer y desarrollarse adecuadamente, los niños tienen que recibir suficientes nutrientes esenciales de su dieta. Algunas veces puede ser difícil lograr que nuestros hijos coman...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Según la Organización Mundial de la Salud cada minuto una mujer muere a causa de su embarazo en alguna parte del mundo, lo que significa más de 10 millones de vidas perdidas en una...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
La incertidumbre, la impaciencia por ver la cara del bebé, el desconocimiento de lo que está por llegar unido a las innumerables experiencias contadas por las madres que te rodean,...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Practicar yoga durante el embarazo puede ser una preparación muy útil para dar a luz, gracias al conocimiento de diferentes técnicas específicas para ayudar en la respiración...
Artículos Editoriales › Embarazo - Psicología Embarazo
Actualmente 1 de cada 5 mujeres embarazadas sufre depresión. Es un problema más común de lo que a priori se piensa y en gran parte de los casos se inicia incluso antes de comenzar...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Durante el embarazo y en el periodo de lactancia, los huesos de las mujeres pierden densidad ósea debido al gran aporte de calcio que la mujer debe realizar para el desarrollo del...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Las necesidades de calcio se incrementan durante el embarazo y la lactancia hasta un 30%, siendo la lactancia cuando se produce una mayor demanda de nutrientes. Para llegar...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Esta enfermedad infecciosa es originada por un parásito (toxoplasma gondii) presente, entre otros, en la carne y en las heces de los gatos.
Artículos Editoriales › Embarazo - Tests y Pruebas
A partir de la semana 38 de embarazo, y hasta que des a luz, tendrás que ir todas las semanas al médico para que te hagan las monitorizaciones en las que se comprueba el...
Artículos Editoriales › Embarazo - Psicología Embarazo
Ordenar los armarios de la cocina, reorganizar tu dormitorio, limpiar cada rincón de tu casa… Lo llaman Síndrome del Nido y supone un ritual común entre muchas embarazadas (y padres)...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Los avances en reproducción asistida y técnicas de fertilidad han permitido que las mujeres puedan quedarse embarazadas más allá de la franja de edad comúnmente fértil. A pesar...
Artículos Editoriales › Embarazo - Semanas Embarazo
Tranquila, es lo normal y le pasa a la mayoría de mujeres. Y es que ocurren dos cosas: que el bebé no sabe cuándo es de noche y su mamá quiere dormir; y que tumbada, tranquila y...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Un estudio reciente revela que un 13% de mujeres se sienten traumatizadas después del parto, y hasta un 20% lo valora con un suspenso. Y es que el parto supone un profundo cambio en...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
El embarazo es una etapa maravillosa en la vida de las mujeres, pero los cambios físicos que se van produciendo pueden afectarnos bastante. Nuestro cuerpo no es el mismo, estamos cogiendo...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
La tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune que afecta a la glándula tiroides, haciendo que no genere suficiente hormona tiroidea, lo que puede provocar hipotiroidismo,...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Las frutas y las verduras son la base de una dieta equilibrada y sana, esenciales en cualquier momento de nuestra vida pero especialmente en el embarazo ya que contienen gran cantidad...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Sí, muy malo. Pero ¿y si fumo un cigarro al día para calmar la ansiedad? También es muy malo. Obviamente, cuanto más fumes, peor, pero hasta un cigarrillo al día puede afectar...
Artículos Editoriales › Embarazo - Semanas Embarazo
¿Vas a tener una niña? ¿Quieres que su nombre sea el de una mujer fuerte, luchadora y guerrera que no se amilana ante nada? Te presentamos nombres de princesas y diosas guerreras...