Ensalada de zanahoria y plátano
Recetas › Postres
1.Rayar las zanahorias y trocear el plátano en pequeños trozos. 2.Una vez rayada la zanahoria y troceado el plátano métalos en un bol y añada el zumo de naranja, las cucharadas...
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Helado especial
Recetas › Postres
1.Poner en el fondo de la copa las frutas cortadas y peladas. Encima se colocan las tres bolas de helado, y se adorna con gajitos de naranja, melón, fresas o cerezas. 2.Se puede...
Petit suisse de fresa casero
Recetas › Postres
1.Mezclar con la batidora el queso de untar, la nata y el azúcar. Poner el agua en un cazo al fuego hasta que hierva, añadir la gelatina y mezclarla bien hasta que se disuelva completamente. 2.Retirar...
Polvorones caseros para niños
Recetas › Postres
Ingredientes: - 300 gr de harina (Harina Yolanda/Santa Rita/ Natur Improver) - 200 gr de manteca de cerdo (en carnicerías) - 300 gr de azúcar glas - ½ pizca de canela en polvo -...
Volcán helado
Recetas › Postres
1.Llena hasta la mitad cuatro copas de cristal con dados de frutas al gusto (manzana, pera, melón, uvas, fresones, plátanos, sandía). 2.Añade una cucharadita de azúcar y un...
Para merendar bebes
Recetas › Postres
1.Quitas la piel a la manzana.Las cortas en trozitos y las cueces al vapor , despues las pones en la batidora añades un poco de platano y naranja y dos galletas y haces una papilla. 2.Esta...
Rosquillas
Recetas › Para llevar al cole o de excursión
1.Una vez batido el huevo se le añade siete cucharadas de zumo de naranja, siete de azúcar, siete de aceite, se ralla un limón y finalmente la harina; una vez hechas y fritas las...
Ensalada de frutas
Recetas › Tentempiés sanos
1.Pela y trocea la fruta en dados pequeños retirando las semillas. 2.Algunas frutas, como la ciruela o las cerezas, pueden ir bien limpias y sin pelar. 3.Echa la fruta troceada...
Fruta exprimida con brochetas de frutas
Recetas › Tentempiés sanos
1. Para preparar la fruta exprimida, poner el zumo de naranja y el de piña en bandejas de cubitos de hielo y congelar hasta que estén sólidos. 2. Mezclar el zumo de...
Galletas de maíz
Recetas › Tentempiés sanos
1.Se derrite la mantequilla a temperatura ambiente y se trabaja hasta conseguir una textura de punto de pomada. 2.A continuación, se agrega el azúcar y se mezcla hasta conseguir...
Arroz con leche con canela.
Recetas › Tentempiés sanos
1.Pon a hervir la leche con el palo de canela y las cáscaras de limón y naranja. 2.Cuando empiece a hervir añade el arroz lavado y deja cocer lentamente durante 20 minutos removiendo...
Ensalada de frutas
Recetas › Tentempiés sanos
1.Pela y trocea la fruta en dados pequeños retirando las semillas. 2.Echa la fruta troceada en un bol. Añade los zumos de naranja y de limón y el azúcar, esta última según...
¿Cuándo se recomienda tomar ácido fólico?
Artículos Editoriales › Fertilidad - Salud Concebir
Se recomienda comenzar a tomar ácido fólico entre 3 y 4 meses antes de la concepción para asegurar las reservas necesarias de esta vitamina del grupo B, ya que se ha demostrado...
Maternidad y salud
Artículos Editoriales › Fertilidad - Salud Concebir
La salud de la mujer puede interferir antes de ser madre (problemas de fertilidad) en el embarazo y en el posparto. Por eso es importante que la mujer se cuide, no sólo por ella,...
Las dietas vegetarianas durante el embarazo
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Desde el momento en que te enteras de que estás embarazada, debes poner especial cuidado y atención a la alimentación. Para permitir un desarrollo normal del bebé es fundamental...
Náuseas en el embarazo: 10 trucos para evitarlas
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
¡Náuseas! Para todas las embarazadas esta palabra es sinónimo de malestar incesante, de vómitos, de pérdida de peso y de desagrado de la comida. En resumen, un verdadero problema...
Celulitis y embarazo
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¿Combinación inevitable? Durante los meses de embarazo, el riesgo de desarrollar celulitis (de la que son víctimas el 90% de las mujeres) aumenta considerablemente debido a que el...
Tu bebé ¿Una pesada carga para tu espalda?
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Antes de convertirme en madre, salía a correr, iba al gimnasio regularmente, jugaba mi partido de tenis quincenal y cargaba con las pesadas bolsas de la compra… todo sin más molestias...
Soluciones naturales de belleza para los pequeños problemas del posparto
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Tras dar a luz tu cuerpo necesitará unas semanas (¡o meses!) para recuperarse y volver a su estado anterior. Comienza una etapa de adaptación física, en la que las hormonas...
Estreñimiento durante el embarazo
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Sí, desafortunadamente el estreñimiento es otro de los numerosos “efectos secundarios” del embarazo. Si este es tu problema pertenecerás al amplio porcentaje de mujeres...