Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Si antes del embarazo ya te cuidabas físicamente es normal que ahora que ya has dado a luz sigas queriéndolo hacer, aunque recuerda que tener paciencia aquí es un requisito básico...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Las primeras semanas tras dar a luz no son nada fáciles para la nueva mamá: el cansancio, las molestias físicas, adaptarse al bebé y aprender a cuidarle… Son muchos los cambios...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
El embarazo es una experiencia maravillosa en la vida de una mujer, pero es un periodo en el que su cuerpo experimenta grandes cambios y un enorme desgaste, especialmente, después...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
Antes de convertirme en madre, salía a correr, iba al gimnasio regularmente, jugaba mi partido de tenis quincenal y cargaba con las pesadas bolsas de la compra… todo sin más molestias...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Los cursos de preparación al parto y educación maternal ayudan a las madres, sobre todo a las primerizas, a formarse para uno de los momentos más importantes de su vida. Es un error...
Artículos Editoriales › Embarazo - Peso
Ya has tenido al niño y quieres volver a tu forma de antes, pero tranquila, no tengas demasiada prisa para conseguirlo. Los ejercicios en la etapa de posparto deben realizarse de manera...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Los abdominales hipopresivos son cada vez más populares debido a todos los efectos beneficiosos que proporcionan a nuestra salud. Y, además, uno de los mejores métodos para recuperarse...
Artículos Editoriales › Bebé - Lactancia
Durante la lactancia no hay ningún inconveniente en que realices ejercicio de manera regular. De hecho, es muy beneficioso para ayudarte a recuperar el peso tras el embarazo, así...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
La actividad física tras el parto la podemos ir introduciendo de forma gradual. Debemos entender bien lo que es actividad física: podemos salir a pasear, subir escaleras...
Videos › Embarazo
Andrea Batlle, fisioterapeuta traumatológica y Uro-ginecológica y Directora de Ab Fisioterapia, explica en esta clase-taller que tuvo lugar en TodoPapás Loves Barcelona en marzo...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Hace calor, te sientes pesada, estás sudada, asfixiada y para colmo ¡embarazada! Sí, tal vez parezca la combinación de ingredientes perfecta para arruinarte las vacaciones, pero...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
La episiotomía es un procedimiento bastante habitual que se realiza en el momento de la expulsión del parto para facilitar la salida del bebé. Consiste en una incisión...
Artículos Editoriales › Bebé - Lactancia
Es muy importante durante la lactancia mantener una buena higiene, ducha diaria y secar el pecho, no mantener la humedad...
Videos › Parto
La Matrona Gloria Sebastiá, con más de 30 años de experiencia en el Área de Partos y de Educación Sanitaria, nos habla del suelo pélvico y de ejercicios de fortalecimiento, sensibilización...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Hacia la mitad del embarazo, la mayoría de las mujeres comienzan a notar contracciones, que no son otra cosa que movimientos del útero para prepararse para el trabajo...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Después del parto, debes esperar al menos a que pase la cuarentena para comenzar a realizar cualquier tipo de ejercicio, ya que necesitas que tu organismo se recupere del embarazo...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
El ejercicio físico es imprescindible para mantenerse sana y en forma tanto antes como después del embarazo, además de ser también una manera bastante eficaz de recuperar la postura...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
La cesárea, a diferencia de un parto vaginal, es una operación quirúrgica, y requiere por lo tanto de intervención e instrumentalización médicas. Tiene un protocolo distinto...
Artículos Editoriales › Bebé - Salud Bebé
En ocasiones, durante los primeros días de vida del bebé, podemos encontrar sangre en sus pañales, y, aunque esto pueda asustarnos, la realidad es que es algo común. Las niñas...
Artículos Editoriales › Niños - Salud Infantil
El asma es una enfermedad muy frecuente que, según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), se da en 1 de cada 10 niños y adolescentes, siendo más frecuente...