Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Pasado el ecuador del embarazo es común sufrir calambres musculares, uno de los síntomas más molestos. Estos se centran normalmente en las extremidades inferiores: gemelos,...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
El spinning es un ejercicio aeróbico que se realiza sobre una bicicleta estática guiado por un profesor o monitor que, al ritmo normalmente de la música, marca la intensidad y la...
Artículos Editoriales › Fertilidad - Alimentación Concebir
La ingesta de vitaminas es fundamental en todas las etapas de nuestra vida y su carencia puede acarrear problemas de salud. En el momento del embarazo, o cuando se está planeando...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Aunque creas estar hecha de acero, nueves meses es un periodo suficientemente largo para que la probabilidad de que sufras una enfermedad común, amén de las molestias propias del...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Durante el embarazo es normal tener la piel más delicada por los cambios hormonales y el aumento de volumen de sangre en el cuerpo. Si a eso le sumamos los efectos nocivos...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
El sol es beneficioso para la salud, es fuente de vitamina D, que previene el raquitismo y la osteoporosis, nos hace sentirnos bien y nos aporta energía. Pero no hay duda de que las...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
A medida que avanzan los meses podrás notar que tus tobillos empiezan a desaparecer. A partir de la semana 20 tus pies pueden hincharse con más frecuencia y en el tercer...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Los espasmos dolorosos en los músculos de las piernas son muy comunes en el embarazo, fundamentalmente en el segundo trimestre, pudiendo incluso provocar que te despiertes...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Durante el embarazo existe un aumento de la vascularidad y relajación de los tejidos de la pelvis y cierto grado de obstrucción venosa (por el aumento del tamaño del útero), los...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Aunque lleves una dieta equilibrada durante el embarazo, también es muy importante la cantidad de líquidos que tomes, ya que en esta época tus necesidades de agua...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
Durante la gestación es frecuente desarrollar diferentes problemas del sueño. Uno de ellos son las apneas, es decir, interrupciones de la respiración que duran unos segundos....
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
El pH vaginal varía en función de la etapa hormonal de las mujeres, dependiendo sobre todo del nivel de estrógenos en el organismo. Un pH adecuado evita infecciones y molestias en...
Artículos Editoriales › Embarazo - Semanas Embarazo
El sueño se ve alterado durante la gestación por motivos físicos (molestias, dificultades para encontrar una postura cómoda…) y mentales (preocupaciones, miedos…). Pero descansar...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
A partir de la semana 18 de embarazo, más o menos, empiezas a notar los movimientos de tu bebé dentro de ti, una sensación maravillosa pero también un poco estresante ya que, en...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
Muchas embarazadas afirman sentir mucho frío en las primeras semanas de gestación, lo que puede resultarles preocupante, pero no hay por qué ya que el frío es un síntoma normal...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
No hay estudios que demuestren que los rayos UVA artificiales perjudiquen directamente al feto, pero sí hay muchas investigaciones que alertan de los peligros del sobrecalentamiento...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
La piel es uno de los órganos que más afectado se ve por los cambios físicos y hormonales del embarazo, pudiendo sufrir en estos meses problemas como estrías, varices, celulitis,...
Artículos Editoriales › Bebé - Seguridad Bebé
Llevar a tu bebé cerca de ti tiene muchos beneficios para ambos y puede resultar más práctico que el carrito. Pero ¿cómo llevar a un bebé porteado de forma correcta para los dos?