Mantener una actividad física a lo largo del embarazo siempre es una buena idea ya que no sólo contribuirá a mantenerse en forma y no engordar kilos de más sino que también liberarán endorfinas que mejorarán el estado general de la embarazada. Eso si, el tipo de ejercicio a realizar debe estar acorde a la situación de la gestación y por ello siempre se debe consultar al obstetra que realiza el seguimiento del embarazo su recomendación.
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Durante el embarazo las mujeres presentan muchos cambios en su cuerpo y estado de ánimo y, aunque muchos de ellos pueden ser “normales”, llegan a ser molestos e incluso intolerables.
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La sacroileítis es una inflamación dolorosa de la articulación sacroilíaca, difícil de diagnosticar y relacionada con la artritis inflamatoria de la columna. ¿Te diagnosticaron...
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Entre las molestias y afecciones que surgen en el embarazo, el dolor de riñones es uno de los más frecuentes. No pocas mujeres embarazadas se quejan de este malestar, que...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
Durante el embarazo, generalmente en las semanas finales, una puede sentir molestias o dolor en la pelvis, en la zona de la ingle o el pubis.
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El mindfulness o atención plena es una práctica muy beneficiosa para nuestra salud física y mental que puede ser muy útil durante el embarazo tanto para la mamá como para el bebé,...
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Una de las mayores preocupaciones de una mujer embarazada es controlar el peso que gana en el embarazo mes a mes. Pero no debe ser una preocupación meramente estética, sino...
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Durante el embarazo, la alimentación juega un papel esencial, ya que contribuirá a tu buena salud física y psicológica y asegurará el crecimiento y buen desarrollo de tu bebé. ...
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El embarazo no es una enfermedad que requiera vigilancia o cuidados extremos pero sí es cierto que su seguimiento médico, así como la adopción de buenos hábitos antes...
Artículos Editoriales › Embarazo - Psicología Embarazo
Quitarle importancia a la ansiedad que muchas mujeres sufren durante el embarazo no sirve de nada. Es más, lo único que va a hacer es perjudicar a la madre en cuestión y al feto....
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Probablemente una de las molestias más típicas en el embarazo sea la retención de líquidos, mucho más habitual durante los últimos meses de gestación y en el embarazo. Pero ¿por...
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¿Has oído hablar de la disnea en el embarazo? La falta de aire (o disnea) es una molestia bastante común en el embarazo, sobre todo ya hacia el último trimestre, más concretamente...
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El hormigueo en las piernas durante el embarazo es una de las posibles molestias que se pueden sufrir durante la gestación. Es algo muy común y por lo que no tienes que preocuparte,...