Mantener una actividad física a lo largo del embarazo siempre es una buena idea ya que no sólo contribuirá a mantenerse en forma y no engordar kilos de más sino que también liberarán endorfinas que mejorarán el estado general de la embarazada. Eso si, el tipo de ejercicio a realizar debe estar acorde a la situación de la gestación y por ello siempre se debe consultar al obstetra que realiza el seguimiento del embarazo su recomendación.
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El proceso del parto es un conjunto de acciones que se suceden en el cuerpo de una mujer para dar a luz a un niño. Con ese fin, llegado el momento, el útero se contrae para...
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Una de las mayores preocupaciones de las mujeres tras dar a luz es el de volver a moldear su cuerpo e intentar estar como antes del embarazo y del parto. La zona abdominal ya no está...
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