Qué comer el día del parto
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Es muy difícil prever en qué momento se inicia el parto, por lo que hasta ese momento debemos continuar con una dieta equilibrada, procurando realizar 6 comidas diarias...
Resultados mas relevantes sobre "Ejercicio para despues del parto" en TodoPapás
La piel tras el parto. Preparación para el cambio
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
El embarazo provoca un cambio drástico en la forma de tu cuerpo y afecta directamente a la piel, que tiene que adaptarse a la nueva forma del vientre y de la cadera. Los estragos...
El papel del padre en el parto
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Como cada familia es distinta, en vez de hablar de padre o pareja es preferible hablar de acompañante. Pero independientemente del tipo de familia que tengamos, para el día del parto debemos...
Consejos para que el bebé se acomode
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Para que el parto resulte más sencillo, más corto, menos doloroso y con menos complicaciones, es conveniente que el bebé se coloque cabeza abajo, con la parte de atrás de la cabeza...
Con barriga y... ¡en forma!
Artículos Editoriales › Embarazo - Peso
Existen varios estudios que aseguran que realizar ejercicio físico durante el embarazo ayuda en la tarea del parto. Así que todo lo que te pueda servir para facilitar ese arduo...
El primer día del bebé en el hospital
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
La estancia en el hospital tras el parto: Atrás quedaron los años en los que el embarazo era tratado como una enfermedad. Y ahora que el parto se considera parte del proceso...
Desterrando los mitos del parto
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
La incertidumbre, la impaciencia por ver la cara del bebé, el desconocimiento de lo que está por llegar unido a las innumerables experiencias contadas por las madres que te rodean,...
Puerperio después del parto
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Una vez finalizado el parto comienza la etapa del puerperio. Y aunque en ella estarás completamente centrada en tu recién nacido y en sus cuidados, deberás saber que son numerosos...
Adelgazar después del parto
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
Ahora que ya tienes a tu bebé en brazos sano y salvo, y te has convertido en toda una mamá, te preguntarás cómo deshacerte de aquellos kilitos ganados durante el embarazo....
Cómo puede ayudar el padre en el parto
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
El papel del padre o de la pareja durante el parto está cobrando cada vez mayor relevancia. Los padres quieren acompañar a su pareja y además recibir a su hijo. Desean...
¿En qué semana se encaja el bebé?
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Se dice que el bebé se encaja cuando su cabeza se desplaza hacia la zona pélvica, preparándose para nacer. Este movimiento, también llamado aligeramiento, sucede en cualquier...
Ejercicios durante el puerperio
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
En las semanas posteriores al alumbramiento la mujer se recupera del embarazo y del parto. Necesita de un tiempo para que todos esos cambios originados durante la gestación desaparezcan...
¿Puedo comer algo antes del parto?
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Si crees que ha llegado el momento de salir hacia la Maternidad para dar a luz, ante todo trata de mantener la calma. Generalmente, si estás notando las primeras contracciones, has...
Síntomas del parto prematuro
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
El parto prematuro es el que se produce antes de la semana 37 de gestación. Por lo tanto, hablamos de parto pretérmino cuando éste tiene lugar entre la semana 22 y 37....
Pujos en el parto
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Los pujos son los empujones que se realizan en el periodo expulsivo del parto para ayudar al bebé a salir. Generalmente, en mujeres a las que se les ha administrado la anestesia...
Uso de fórceps en el parto
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Si durante la segunda fase del parto la cabeza del bebé no consigue rotar o no termina de descender por el canal del parto de manera espontánea, será necesario emplear algunos instrumentos...
Ventajas y desventajas del parto de pie
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Parir de pie o en cuclillas era un método generalizado de dar a luz en la Antigua Roma, la Edad Media o en culturas como la Moche de Perú. Considerada una práctica que humaniza el...
¿Puedo bañarme en la piscina después del parto?
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Con la llegada del verano y el calor sofocante, los baños en la piscina o en el mar son de lo más apetecible. Pero ¿qué ocurre cuando acabas de dar a luz?