El sueño del bebé va evolucionando conforme éste va creciendo. Algunos bebés normalizan sus horas de sueño muy pronto mientras otros pueden llegar a tardar hasta los tres años. En estos casos, la mejor manera de fomentar la regularización de su sueño es a través de la aplicación de médidas de higiene del sueño tales como mantener unas rútinas diarias antes de dormir, estar en una habitación con pocas distracciones y la luz apagada, etc.
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