El sueño del bebé va evolucionando conforme éste va creciendo. Algunos bebés normalizan sus horas de sueño muy pronto mientras otros pueden llegar a tardar hasta los tres años. En estos casos, la mejor manera de fomentar la regularización de su sueño es a través de la aplicación de médidas de higiene del sueño tales como mantener unas rútinas diarias antes de dormir, estar en una habitación con pocas distracciones y la luz apagada, etc.
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La Doctora en Psicología Beatriz San Román habla en esta Master Class celebrada en el evento TodoPapás Loves Madrid de octubre de 2015 sobre El sueño del bebé: mitos, verdades y trucos.
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¿Cómo puedo ayudar a la madre cuando acaba de dar a luz? ¿Qué consejos debo seguir cuando les visito? Pilar Martínez nos lo explica en esta charla de Loves Madrid.
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