Mantener un peso adecuado a lo largo del embarazo es la mejor opción para asegurar que el embarazo no haya ninguna complicación. Pero muchas veces no es sencillo lograrlo. Por ello, es recomendable que sigas las instrucciones del obstetra que sigue tu embarazo o acudas a un nutricionista que pueda asesorarte.
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Cuando tu pareja te dice: “Cariño, vamos a tener un hijo”, multitud de preguntas y sentimientos cruzan tu mente en un segundo. Una de las más cruciales es: ¿Y cuál es mi papel...
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Estar embarazada de casi 40 semanas conlleva de por sí una serie de molestias (piernas hinchadas, dolor de espalda, problemas para dormir), que el calor asfixiante de esta estación...
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Durante el embarazo, las necesidades de los distintos nutrientes aumentan para asegurar el correcto desarrollo de nuestro bebé. Es importante que durante este período mantengamos...
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Dormir durante la gestación puede volverse una misión imposible o cuanto menos complicado. Son diversos los factores que impedirán a una mujer embarazada conciliar el sueño con facilidad.
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Una de las mayores preocupaciones de una mujer embarazada es controlar el peso que gana en el embarazo mes a mes. Pero no debe ser una preocupación meramente estética, sino...
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Llevar una correcta hidratación es esencial para la salud, sobre todo si estás embarazada. La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) también señala que es tan importante...
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Una cesárea es un tipo de cirugía mayor que conlleva una serie de riesgos y por eso el proceso de recuperación tras ella es algo que preocupa a todas las mujeres que acaban de ser...
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La acidez de estómago es un problema muy recurrente durante el embarazo. Esto se debe, en parte, a la revolución hormonal que se está sufriendo la mujer, ya que durante el periodo...
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Lo has intentado mil veces o te ha pillado completamente por sorpresa. El caso es que ya hace más de tres días que debería haberte bajado la regla. Pero por fin te has decidido a...
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Durante el embarazo hay que engordar progresivamente a lo largo de los 9 meses unos 12 kilos, aunque es normal que en las primeras semanas adelgaces debido a las náuseas y vómitos...
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Si estás esperando un bebé y notas restos de sangre al limpiarte después de ir al baño, es normal que te asustes, pero tranquila, lo normal es que esta sangre se deba a las hemorroides,...
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Durante la gestación es importante ganar entre 10 y 12 kilos ya que este aumento de peso depende de los kilos que pese el bebé, de la placenta, del líquido amniótico y de las reservas...
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Las náuseas de las primeras semanas de embarazo muchas veces van unidas a vómitos constantes que hacen que no seamos capaces de ingerir nada sólido sin tener que ir corriendo al...
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¿Estás embarazada y te han salido estrías en la zona del abdomen, los pechos o los glúteos? Es importante que las trates cuanto antes ya que mientras son rojas es más fácil eliminarlas,...
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Es posible que ya tuvieras hemorroides antes de quedarte embarazada, o que te hayan salido durante el embarazo a causa del aumento de la vascularidad, el estreñimiento y el peso del...
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Durante el embarazo, siempre y cuando no sea de riesgo, podemos llevar una vida de lo más “normal” y hacer de todo pero ¿también podemos donar sangre?
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La celulitis o piel de naranja es un problema muy habitual en las mujeres (casi el 90% tiene celulitis en alguna zona el cuerpo) y, durante la gestación, el riesgo de sufrir este antiestético...
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Los cambios de color en la orina durante el embarazo son normales. Es uno de los muchos cambios que puedes llegar a experimentar por las hormonas.