Mantener un peso adecuado a lo largo del embarazo es la mejor opción para asegurar que el embarazo no haya ninguna complicación. Pero muchas veces no es sencillo lograrlo. Por ello, es recomendable que sigas las instrucciones del obstetra que sigue tu embarazo o acudas a un nutricionista que pueda asesorarte.
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La lactancia materna puede hacer que la menstruación se retrase hasta un año, algo que dependerá del tiempo que te mantengas dando el pecho al bebé. Tardará más si das de mamar...
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Para asegurar el adecuado crecimiento de nuestro bebé, debemos garantizar que nuestro menú incluya los siguientes grupos alimentarios.
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Apenas quedan ya mujeres que den por cierta la manida expresión "hay que comer por dos” durante el embarazo. Y cada vez se impone más tomar conciencia de la importancia de mantener...
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Convertirse en madre es una de las experiencias más emocionantes que se pueden experimentar. Pero las mujeres que van a ser mamás por primera vez, además de sentir esa emoción y...
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Si todo va bien a partir de aquí, esta podría ser tu última semana de espera. ¡Buena suerte! Como la mayoría de las mujeres, probablemente serás más fértil en la mitad...
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Durante el embarazo las mujeres presentan muchos cambios en su cuerpo y estado de ánimo y, aunque muchos de ellos pueden ser “normales”, llegan a ser molestos e incluso intolerables.
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El test O’ Sullivan, también llamado Prueba de la Tolerancia a la Glucosa Oral, y comúnmente conocido simplemente como prueba de la glucosa, es una prueba prenatal que...
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Las necesidades de calcio se incrementan durante el embarazo y la lactancia hasta un 30%, siendo la lactancia cuando se produce una mayor demanda de nutrientes. Para llegar...
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El embarazo no es una enfermedad que requiera vigilancia o cuidados extremos pero sí es cierto que su seguimiento médico, así como la adopción de buenos hábitos antes...