Mantener un peso adecuado a lo largo del embarazo es la mejor opción para asegurar que el embarazo no haya ninguna complicación. Pero muchas veces no es sencillo lograrlo. Por ello, es recomendable que sigas las instrucciones del obstetra que sigue tu embarazo o acudas a un nutricionista que pueda asesorarte.
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Cada vez queda menos, tu tripita crece cada vez más y estás agotada, tanto que incluso se te han quitado las ganas de comer. Pero no, recuerda que tanto tú como tu bebé debéis...
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¿Qué debes saber para incrementar las probabilidades de embarazo durante un periodo menstrual? ¿Qué días son más fértiles en el ciclo de una mujer? La fecundabilidad...
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Quince días después de la concepción las células nerviosas empiezan a formar el órgano más complejo del ser humano, el cerebro. El desarrollo de éste dependerá en gran medida...
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La salud del bebé al nacer depende, en gran parte, de la salud de la madre durante el embarazo y de los cuidados que siga en estos meses, por lo que, si quieres potenciar que tu bebé...
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Durante la lactancia, hay que tener cuidado con lo que se come y no beber nada de alcohol ya que todo lo que la mamá ingiere, llega al bebé a través de la leche. Por eso, es posible...
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El ácido fólico (forma artificial del folato) es una vitamina B que interviene en la síntesis de las proteínas y la formación de células.
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Consejos para asegurar unos dientes y encías sanos para ti y para tu bebé. El embarazo es un momento en que debe prestarse una especial atención al cuidado de dientes y...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Durante el embarazo, la alimentación juega un papel esencial, ya que contribuirá a tu buena salud física y psicológica y asegurará el crecimiento y buen desarrollo de tu bebé. ...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
El exceso de información, la rumorología, los “cuentos de la abuela”… hace que surjan multitud de sentencias falsas sobre cómo debe ser una alimentación completa, sana...
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La ingesta de vitaminas es fundamental en todas las etapas de nuestra vida y su carencia puede acarrear problemas de salud. En el momento del embarazo, o cuando se está planeando...
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El embarazo, aún hoy, puede poner en riesgo la salud bucodental. Según el Consejo General de Colegios de Dentistas de España, tres de cuatro mujeres sufren gingivitis durante la...
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Alrededor del 15 o 20% de los embarazos terminan con una pérdida gestacional antes de la semana 20. Si bien, probablemente la cifra sea mayor, ya que en muchos casos los abortos espontáneos...
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Un embarazo, sobre todo en madres primerizas, suscita muchas dudas y preguntas sobre qué se debe o no se debe hacer. A continuación respondemos a algunas de las cuestiones que surgen...
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A pesar de que desde hace años se sabe que es fundamental tomar suplementos de vitamina B9 o ácido fólico antes y durante la gestación para evitar el desarrollo de defectos del...
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El tercer mes de embarazo va de la semana 11 a la 14. Durante este mes se acaba el primer trimestre de embarazo y las náuseas y otras molestias que te acompañaron en los meses anteriores...
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El embarazo es una etapa en la que la mujer debe ser especialmente cuidadosa con todo lo referente a su salud. Unos niveles de glucosa no recomendables pueden acarrear complicaciones...
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A través de los tiempos la sabiduría popular ha encumbrado a la alimentación como uno los grandes pilares de salud. El aforismo de “somos lo que comemos” se queda incluso corto...
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El Dr. Usandizaga nos da las claves para conocer cuántos kilos hay que aumentar durante el embarazo
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Comer saludablemente durante el embarazo no depende de las cantidades, sino de la variedad y calidad de los alimentos. Te damos todas las pautas de alimentación adecuadas para...
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Probablemente una de las molestias más típicas en el embarazo sea la retención de líquidos, mucho más habitual durante los últimos meses de gestación y en el embarazo. Pero ¿por...