Conocer cuándo se ovula es importante para maximizar las oportunidades de concebir un bebé. Para saberlo se pueden seguir métodos naturales como los recogidos en la calculadora de días fértiles para mujeres regulares o a través del análisis de la temperatura basal o la evaluación del flujo para aquellas mujeres que son irregulares. Adicionalmente, en la actualidad se comercializan en farmacia tests que arrojan como resultado si se está en el periodo de fertilidad o no.
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La separación de los rectos abdominales es común después de un estiramiento abdominal como el que se da en el embarazo. La Técnica Tupler constituye una serie de ejercicios que...
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El jengibre es uno de los alimentos más sanos durante el embarazo ya que sirve para prevenir y aliviar las náuseas y vómitos propios de las primeras semanas de gestación.
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Sabemos que fumar no es algo bueno en general para la salud, pero presenta unos riesgos mucho más graves en el embarazo, por ello te recomendamos saber qué riesgos corres si fumas y estás embarazada.