El ácido fólico, fundamental para el correcto desarrollo del embarazo, está presente en multitud de alimentos como los espárragos, verduras con hojas de color verde oscuro, lentejas, brócoli, cítricos, fresas, frambuesas, aguacate, nueces, etc. En cualquier caso, es una práctica muy común que las embarazadas, tras prescripción médica, tomen suplementos de ácido fólico para garantizar el suministro diario mínimo.
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La cocina –junto con el baño- es una de las zonas húmedas de la casa, por lo que concentra un mayor número de bacterias y precisa de una higiene más escrupulosa. Además, es el...
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Las frutas contienen muchas propiedades nutritivas (vitaminas, minerales, fibra, etc.) que ayudan a mantener y cuidar nuestra salud. Es uno de los primeros alimentos sólidos que se...
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Un reciente estudio de la universidad inglesa de Southampton ha descubierto que siete de los aditivos más comunes en los productos alimenticios perjudican la inteligencia de los niños,...
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Los niños tienen que hacer cinco comidas al día, y lo que ingieran a media mañana y en la merienda es tan importante como el resto de tomas. Olvídate de la bollería y de las chucherías...
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La hipercolesterolemia era tradicionalmente una enfermedad propia de adultos pero al igual que otras (diabetes, obesidad), cada vez son más habituales entre nuestra población...
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Artículos Editoriales › Niños - Alimentación Infantil
Los alimentos más ausentes en la dieta de la mayoría de los niños de 3 a 12 años son las frutas y las verduras, justamente aquellos que aportan más cantidad de vitaminas,...
Artículos Editoriales › Niños - Alimentación Infantil
Para muchos padres, la lucha diaria con sus hijos empieza a la hora del desayuno y se repite en cada comida. Niños que no comen o que apenas ingieren dos o tres alimentos...
Artículos Editoriales › Niños - Alimentación Infantil
Muchos niños se resisten a comer ciertos alimentos (generalmente, verduras, pescados y/o frutas), para gran disgusto de sus padres y perjuicio para su desarrollo y crecimiento. Aunque...
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Durante la etapa de crecimiento el calcio, el fósforo y la vitamina D son necesarios para el desarrollo de los huesos. Las necesidades de calcio son altas durante la infancia...
Artículos Editoriales › Niños - Salud Infantil
La buena salud dental es un propósito que debe comenzar desde los llamados dientes de leche, que deben estar bien cuidados. Si estos dientes sufren de caries, se complica la salida...