Recetas para niños y bebés, tentempiés sanos

Recetas una dieta sana incluye 5 comidas al día, es decir, desayuno, mediodía, comida, merienda y cena. sin embargo, el almuerzo del mediodía y la merienda deben ser más ligeros, a poder ser fruta, lácteos, frutos secos... te presentamos muchas opciones de tentempiés sanos para cuando entra el hambre antes de las comidas, para el mediodía o la merienda.

Batido tropical

Enviado por jazaks

En un bol pequeño, pisar con un tenedor el mango y el plátano. Utilizar una batidora para mezclar muy bien las frutas, el yogur y el zumo. Servir inmediatamente, antes de que el plátano se ponga...

San jacobos de calabacin

Enviado por amalia35

se laminan los calabacines a los largo, muy finitos, se corta el jamon cocido y queso del mismo tamaño, se rellenan empanan y frien en abundante aceite, despues se ponen a escurrir en papel de cocina. por...

Patatas bavas

Enviado por conjesus2

Corta las patatitas en trozos como una nuez o bien en rodajas un poco gorditas y lavalas. frielas en la sartén pequeña con mucha aceite bien caliente. yo ahora tengo una freidora que va por aire..Que...

Complemento para la sopa de semola

Enviado por elisabet27

como complemento a una cena de sopa de semola, pon en un platito trocitos de jamon dulce, quesito fresco y mollas de pan o trocito de pan con tomate y aceite y veras como tienen una cena completa que...

Pinchitos de jamón y manzana

Enviado por jazaks

Pelar las manzanas, quitarles el corazón y partirlas en cuadrados. poner el yogur en un recipiente y añadir las manzanas. extender las lonchas de jamón y cortarlas por la mitad. colocar el trozo de...

Espirales de queso y hojaldre

Enviado por pitufina72

mientras precalentamos el horno a 200ºc espolvoreamos la mitad de la harina sobre una superficie limpia, colocamos la hoja de hojaldre descongelada encima y con un rodillo la extendemos. a continuación,...

Rosas nacidas

Enviado por solete

Escurra la piña y córtela en cuartos y resérvela en un bol. a continuación, haga pequeñas rosas de jamón y ponlas en el recipiente de las piñas. finalmente decore con unas hojas de menta.

Salmorejo

Enviado por Karimanus

se asan los tomates y los pimientos; luego se les quita la piel y se corta a trocitos pequeños. Se le trocea la cebolla y se aliña con el aceite, vinagre y sal. Después se le echa...

Causa limeña

Enviado por paloma_1643_a37

Hervir las papas com sal y media tajada de limon cuidado de que no ser desagan al cocinarse para pasarlas facilmente por el prensa papas hay que pelarlas por el mismo lo mas caliente que sea posible dejar...

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