Recetas para niños y bebés, tentempiés sanos

Recetas una dieta sana incluye 5 comidas al día, es decir, desayuno, mediodía, comida, merienda y cena. sin embargo, el almuerzo del mediodía y la merienda deben ser más ligeros, a poder ser fruta, lácteos, frutos secos... te presentamos muchas opciones de tentempiés sanos para cuando entra el hambre antes de las comidas, para el mediodía o la merienda.

Berenjena rebozada

Enviado por Karimanus

para la preparación de berenjena rebozada, lava y corta a rodajas de 1/2 cm de grosor la berenjena sin pelar. Ponla en remojo con agua salada durante 1 hora. Escúrrela bien y sécala...

Pimientos revueltos

Enviado por Karimanus

cuece los pimientos troceados y ligeramente salados en una sartén tapada con el aceite. Cuando estén bien hechos añade los huevos y la leche meneándolo todo continuamente hasta...

Gazpacho melón

Enviado por jazaks

Con el melón, el tomate, el melocotón, el vinagre y el aceite se hace el gazpacho. para decorar, se pican las hojas de menta y se espolvorean sobre el gazpacho.

Piruletas de mil sabores

Enviado por Nicol2

Es muy fácil. Tan solo hay que estirar las rebanadas de pan un poco con un rodillo y untar de lo que se quiera. enrollar con papel film y guardar un rato en la nevera. sacar, cortar en lonchas y clavarles...

Batido tropical

Enviado por jazaks

En un bol pequeño, pisar con un tenedor el mango y el plátano. Utilizar una batidora para mezclar muy bien las frutas, el yogur y el zumo. Servir inmediatamente, antes de que el plátano se ponga...

Patatas bavas

Enviado por conjesus2

Corta las patatitas en trozos como una nuez o bien en rodajas un poco gorditas y lavalas. frielas en la sartén pequeña con mucha aceite bien caliente. yo ahora tengo una freidora que va por aire..Que...

San jacobos de calabacin

Enviado por amalia35

se laminan los calabacines a los largo, muy finitos, se corta el jamon cocido y queso del mismo tamaño, se rellenan empanan y frien en abundante aceite, despues se ponen a escurrir en papel de cocina. por...

Complemento para la sopa de semola

Enviado por elisabet27

como complemento a una cena de sopa de semola, pon en un platito trocitos de jamon dulce, quesito fresco y mollas de pan o trocito de pan con tomate y aceite y veras como tienen una cena completa que...

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