Pure de pescado blanco y verduras
Enviado por lamon
INGREDIENTES
6 judías verdes
1 tomate
1/2 cebolla
1 zanahoria
1 filete grande de lenguado o similar
1/2 cebolla
2 patatas medianas
1 calabacin
1/2 cebolla
2 cucharadas de aceite de oliva
Preparación
Lavar muy bien las verduras, picar la cebolla y rehogarla en las dos cucharadas de aceite, cuando esté pochada añadir el resto de verdoras y volver a rehogarlo todo, añadir 1 litro de agua, y las patatas picadas, cocer a fuego lento durante 30 min, cuando la patata ya esté cocida añadimos en pescado cortado en trocitos, esperamos 5 min y listo para pasar por pasapurés o batidora
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1 Comentarios
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eaceite.com
"Yo además suelo añadir un poco de aceite de higado de bacalo, me lo recomendó el pediatra y he leído por internet las propiedades que tiene y estoy muy contenta, os animo a probar.
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Muy buena receta!!!".