El peso en el embarazo: cuánto y cómo engordar mes a mes, 18 semanas de embarazo

En contra de lo que se dice, estar embarazada no implica comer por dos, sino comer mejor. Para que el embarazo se desarrolle adecuadamente, la dieta debe ser sana, variada y rica en ciertos nutrientes. La ganancia de peso depende de cada mujer, de su peso antes de quedarse embarazada, su estatura, etc. Y es que es tan perjudicial coger poco peso como engordar mucho.

¿cuánto engordar durante el embarazo?

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Controlar los kilos que cojas durante la gestación no es una cuestión de estética, sino de salud, ya que un peso excesivamente bajo o alto puede provocar complicaciones en el desarrollo y crecimiento de...

Obesidad y embarazo

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Obesidad y embarazo es una mala combinación. el exceso de peso, un problema muy frecuente en el siglo xxi, es perjudicial tanto para la salud de la madre como para el desarrollo del bebé. Si estás planificando...

Con barriga y... ¡en forma!

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Existen varios estudios que aseguran que realizar ejercicio físico durante el embarazo ayuda en la tarea del parto. Así que todo lo que te pueda servir para facilitar ese arduo trabajo deberías considerarlo....

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