Sarcopenia

Definición:

Pérdida degenerativa de la masa muscular y de la fuerza al envejecer al llevar una vida, excesivamente, sedentaria. A priori, la masa muscular, se pierde con el avance de la edad pero, en la actualidad en los paises desarrollados, un número cada vez mayor de jóvenes lo padecen sin saberlo.

Tratamiento:

Alimentación rica en aminoácidos y realización de ejercico deportivo al menos tres veces a la semana para, sobre todo, paliar su aparición a temprana edad.

Síntomas:

Pérdida de la masa muscular. Pérdida de fuerza.

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