Desarrollo físico
A partir del año de edad su crecimiento se ralentiza poco a poco. El peso medio normal a esta edad de una niña está entre 8 y 12 kilos y mide entre 69 y 80 cm. El de un niño está entre 8,5 kilos y 12,9 kilos y mide entre 71 y 82 cm.
Desarrollo cognitivo y social
Su movilidad. A partir de esta edad comienza a dar sus primeros pasos, aunque hay niños que empiezan más tarde. Todavía se tropieza muy a menudo y le cuesta levantarse cuando se ha caído. Pero tanto si está desplazándose por el cuarto sosteniéndose en los muebles como si está caminando de forma inestable, lo importante es que se mueve él solito; no tiene que esperar a que lo tomes en brazos o le empujes... ¡su mundo se está ampliando!
Su habilidad manual. A medida que mejora el uso de sus piernas, también desarrolla sus habilidades para usar las manos. La mayoría de los bebés de 13 meses pueden agarrar un bloque y meterlo en una caja; algunos incluso son capaces de hacer garabatos. Puede que tu niño sea capaz de agarrar una cuchara, pero no esperes que la use todavía con éxito. Juega con él a lanzar un balón y a dibujar trazos en un papel.
Su lenguaje. Empieza a realizar sonidos para comunicarse, imita sonidos producidos por animales y objetos de su entorno como “guau guau”. Verbaliza un promedio de 5 palabras. A nivel comprensivo, está en la capacidad de entender algunas palabras o instrucciones: lleva y trae objetos cuando le indican, pide de comer o beber con sonidos o palabras, dice “hola”, pide objetos señalándolos con el dedo…
Sus habilidades sociales. Es más independiente con respecto a la madre pero aún demuestra temor a personas y lugares desconocidos. Intenta hacer las cosas por sí mismo, quiere comer solo, ayuda a ponerse y sacarse algunas prendas de vestir… Le fascina ver a otros niños y jugar con ellos. Da besos cuando se lo pides.
Alimentación
Al año de edad se va estructurando la dieta propia de cada niño. Empieza a descubrir y aceptar los diferentes sabores de los nuevos alimentos que le son ofrecidos. A partir de esta edad debe empezar a comer prácticamente de todo, aunque siempre de forma progresiva y con una dieta equilibrada. Su menú diario debe tener al menos 4 tomas: desayuno, comida, merienda y cena.
Juegos estimulantes
- Utiliza juegos de marionetas, calcetines o dedos pintados. Haz charlar y da vida a sus juguetes y muñecos. Crea representaciones que le inciten a hablar.
- Dale tambores, caja de música e instrumentos musicales sencillos. Golpear un tambor satisface su necesidad de descarga motora, mientras que oír música le hace bailar y moverse. Así va descubriendo su cuerpo.
- Ofrécele esponjas y pinceles anchos para pintar, pintura de dedos y pegatinas para impulsar su creatividad.
- Puedes coger al niño de la mano, hacer rodar una pelota o un globo por el suelo y correr detrás de ellos.
- Agrupa cojines de distintas formas y tamaños y colócalos en el suelo de forma escalonada para que pueda trepar sobre ellos.
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