El sueño durante el embarazo

Habitualmente las mujeres embarazadas, en el primer trimestre, notan un aumento del sueño. Notan que están más cansadas, que se duermen, incluso por las esquinas.

Posteriormente en el tercer trimestre hay una dificultad en la adquisición del sueño, y muchas veces quizás por la tripa que les dificulta tomar las posturas y por los cambios hormonales que se producen se despiertan con mucha facilidad y tienen insomnio.

En el segundo trimestre del embarazo es cuando se encuentran con más normalidad. Cuando duermen mejor y cuando no se encuentran tan cansadas y tampoco tienen un aumento de la sensación de sueño.