Salir a pasear con el bebé es fundamental. Lo normal es que el pediatra recomiende sacar al pequeño a diario, salvo que tenga menos de 15 días. La luz del sol fortalece su sistema inmunológico y favorece el crecimiento porque ayuda a sintetizar la vitamina D. Además el respirar aire puro y tomar luz del sol contribuirá a que tu bebé tenga un aspecto más saludable.
Las mejores horas para pasear son las primeras horas de la mañana o las últimas del atardecer. Evita hacerlo entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde, que suele ser cuando hace más calor. Elige preferiblemente una zona verde, alejada del ruido del tráfico.
Protege al pequeño de la luz directa del sol y vístele con ropa fresquita y tejidos naturales como el algodón o el lino.
El empleo de cremas de protección solar también es imprescindible en las zonas que lleva descubiertas.