soy madre de tres hijos y en los tres partos que han sido naturales y sin epidural me ayudo mucho escuchar música que pre10viamente había grabado en un MP3. En el embarazo hice una selección de músicas relajantes o que tuviesen un significado especial y en los partos me sentía reconfortada y eso me ayudó a concentrarme mejor. Además guardo un bonito recuerdo.
NADA MAS SABER QUE ESTAMOS EMBARAZADAS DEBEMOS COMENZAR A CUIDAR NUESTRO CUERPO, LAS ESTRIAS APARECERAN EN LA ZONA ABDOMINAL SI NO TOMAS NOTA DE LO
Unos dias antes de dar a luz compra unas pelotas antiestres de estas blanditas y el dia que te pongas de parto llevatelas al hospital, cuando tengas u
pon a herbir 2 zanahorias en agua. cuando ya esten blandas retiralas y azlas papilla cuando ya la tengas echa añadela una capsula de vitamina E
Forma: Compresas Sopa de patatas para la diarrea: Lavar, pelar y cortar en dados 2 patatas y 1 zanahoria. Cocer en 250 ml. de agua durante 20 minut
cuando estas en la sala de parto tienes la boca muy seca y n te dejan beber agua, que t pareja meta una botellita pequeña de aceite de oliva y te unt