Unos dias antes de dar a luz compra unas pelotas antiestres de estas blanditas y el dia que te pongas de parto llevatelas al hospital, cuando tengas una contractura aprietala con fuerza mientras sigues con tus respiraciones, si piensas en lo fuerte que puedes apretar la pelota desvias tu atencion en otra cosa asi que el dolor de la contraccion es menor, y seguro que tu marido agradece que apretes la pelota en vez de su mano.
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