Cuando el embarazo esta avanzado, el peso del bebe hace que nos duela mucho la espalda. A mi me sirvio un ejercicio que consiste en ponerse a cuatro patas, con la espalda recta y con las manos y rodillas separadas. Hay que curvar la espalda, moviendo la cabeza hacia el pecho y metiendo la tripa (similar a la postura de los gatos); mantenemos esta postura 5 o 10 segundos y relajamos volviendo a dejar la espalda recta. Repetirlo varias veces.
Relajar la espalda embarazo. El truco consiste en colocarse en posición a cuatro patas y estirar las manos hacia adelante dejando caer el cuerpo.
hazte con zanahorias y leche normal una mascarilla aplicatela diez minutos de ducharse veras como se te queda la piel a mi me hizo efecto no se me que
DICEN ,QUE ANTIGUAMENTE SE SOLIAN GUIAR POR LOS ESTADOS DE LA LUNA,ENTONCES PARA AQUELLOS QUE YA TIENEN UN HIJO,DEBEN SABER EL ESTADO DE L
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Cuando llegamos a casa cansadas del largo dia nada mejor que una bunea ducha relajante, si esta la acabamos con chorros de agua fria desde los pies ha