Con algunos niños es un verdadero suplicio la hora de la comida. A unos no les gusta el pescado, otros se niegan a comer verdura y otros muchos han decidido que la leche no es lo suyo. Pero hay tretas para hacerles cambiar de opinión o, al menos, para que tomen estos alimentos sin que se den cuenta. Por ejemplo, camufla el sabor de la leche con cacao y azúcar o sustitúyela por yogures, quesos y cuajadas. Las verduras puedes dárselas con besamel, en ensaladilla rusa o en tortilla. En cuanto al pescado, prueba a ofrecerles trocitos empanados.
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