para las nauses de el primer trimeste recomiendo comer lo q sientan q tienen ganas de comer osea los antojos x suerte no falla x ahora!!
Para mejorar las nauseas nada mejor que tomar galletitas saladas, alivian mucho.
LLeva siempre contigo una bolsa de frutos secos, almendras, anacardos o pistachos, cuando sientas que tienes nauseas o acidez de estómago, come
Para evitar las nauseas en el embarazo, por la mañana desayunar siempre algo solido, si puede ser un bocadillo de jamón serrano mejor que mejor, ver
Poner 1 o 2 cucharaditas de hojas secas en unan taza de agua fría. Hervir, dear reposar unos minutos,tapada. Tomaruna taza dos o tres veces al día.