Una de las molestias más frecuentes en el tercer trimestre del embarazo son los famosos ardores. Podemos evitarlos durmiendo con una almohada un poco más elevada de lo habitual, evitando el café, el picante y los ácidos. Una vez que han hecho acto de presencia, lo mejor es tomar leche fría, yogur natural, manzanas o melón. ¡Notaréis la diferencia!
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