Recetas › Legumbres
Les traigo cómo hacer una olla de frijoles y utilizarlo en cuatro platos o menú diferentes. Los fréjoles o frijoles negros no solo son baratos, sino que son súper saludables para...
Artículos Editoriales › Embarazo - Semanas Embarazo
Bienvenida al tercer y último trimestre de tu embarazo, que comprende entre la semana 28ª y la 40ª. Los cambios en tu cuerpo son cada vez mayores… ¡Empieza la cuenta atrás!
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
Los cambios hormonales que se producen durante la gestación pueden afectar a tu piel, haciendo que se vuelva más grasa y que tengas más acné de lo habitual.
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
Es probable que hayas escuchado que no se debe dar leche de vaca a los niños menores de 12 meses. Esto es debido a que a tu bebe le costará digerir las proteínas y la grasa de la...
Artículos Editoriales › Bebé - Meses del Bebé
Son muchas las personas que creen que interactúan con los bebés cuando estos empiezan a hablar, pero no es así. Los bebés responden a los estímulos desde que están en el vientre...
Artículos Editoriales › Embarazo - Parto
Los cambios hormonales del posparto, junto con los cambios físicos y emocionales de esta etapa, pueden afectar negativamente a nuestra piel. Descubre qué cambios son los más habituales...
Artículos Editoriales › Niños - Seguridad Infantil
Totalmente ignorante de los peligros de la casa, tu bebé, en una permanente etapa de desarrollo y exploración del mundo en el que vive, tratará de descubrir todos los secretos...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Lo que comas durante la gestación es fundamental para tener un embarazo sano. Los nutrientes que ingieras, los que te falten, los alimentos que comas, el agua que bebas… Todo, influye...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
El calor, los viajes, los cambios de rutina, etc. afectan a nuestra alimentación; pero cuando estás embarazada, debes tener cuidado con tu dieta para asegurar, tanto para ti como...
Artículos Editoriales › Embarazo - Belleza embarazo
Tras dar a luz tu cuerpo necesitará unas semanas (¡o meses!) para recuperarse y volver a su estado anterior. Comienza una etapa de adaptación física, en la que las hormonas...
Artículos Editoriales › Embarazo - Peso
Existen varios estudios que aseguran que realizar ejercicio físico durante el embarazo ayuda en la tarea del parto. Así que todo lo que te pueda servir para facilitar ese arduo...
Artículos Editoriales › Embarazo - Peso
Durante las primeras semanas de embarazo es normal que apenas engordes o incluso que pierdas peso si tienes muchas náuseas y vómitos ya que te costará comer y echarás lo poco que...
Artículos Editoriales › Embarazo - Peso
Seguro que antes de quedarte embarazada te imaginabas engordando y viendo cómo aumentaba tu tripa poco a poco. Pero resulta que llevas 12 semanas embarazada y, hasta ahora, lo único...
Artículos Editoriales › Bebé - Alimentación Bebé
La alimentación de tu recién nacido es probablemente una de tus mayores preocupaciones en estos primeros meses de vida, ya que una dieta adecuada asegura su crecimiento, desarrollo,...
Artículos Editoriales › Embarazo - Síntomas Embarazo
¿Desde que estás embarazada lo único que quieres es dormir? Esto es normal ya que tu cuerpo trabaja a mil por hora desde el primer momento, por lo que es frecuente que sientas más...
Artículos Editoriales › Bebé - Lactancia
Ya has dado a luz y tienes a tu hijo en brazos. Has optado por la lactancia materna porque quieres darle lo mejor a tu niño, y te preguntas si debes tomar algún tipo de...
Artículos Editoriales › Embarazo - Alimentación Embarazo
Comidas de trabajo, celebraciones familiares, fiestas… es imposible que en 9 meses no te veas obligada ni una sola vez a comer en un restaurante. Pero esto no significa que no puedas...
Artículos Editoriales › Embarazo - Salud Embarazo
A medida que avanzan los meses podrás notar que tus tobillos empiezan a desaparecer. A partir de la semana 20 tus pies pueden hincharse con más frecuencia y en el tercer...