Con el objetivo de conocer la percepción de los padres y la población en general sobre la importancia de la práctica de ejercicio físico y la alimentación equilibrada en niños,...
Mi hijo tiene 2 anos y 8 meses y siempre que hace mucho ejercicio o juega mucho... y no descansa en mitad del juego una vez termina de jugar o en la noche le da fiebre de temperaturas...
Tras el parto en el momento que tu matrona o ginecóloga te diga que ya puedes hacer ejercicio (sobre todo del suelo pelvico), ponte una meta, un horario fio, dónde no haya posibles...
Si has pasado de la semana 40 y no hay indicios de que vayas a dar a luz en breve, los nervios, las molestias, el estrés… empezarán a volverte loca. Aparte de los trucos caseros...
Hacen falta más de nueve meses para que el organismo de la mujer se recupere del embarazo y del parto. Durante la primera semana te sentirás débil e incapaz de dar un paseo o de...
Los cambios hormonales que se producen durante el embarazo provocan la aparición de numerosas y antiestéticas varices. Pero prevenir su aparición es posible siguiendo una dieta equilibrada,...
Tras un embarazo y un parto, tu cuerpo se recupera de algunos de los cambios producidos durante este periodo, pero otros son más difíciles de superar y transforman tu silueta para...
¿Combinación inevitable? Durante los meses de embarazo, el riesgo de desarrollar celulitis (de la que son víctimas el 90% de las mujeres) aumenta considerablemente debido a que el...
Ahora que ya tienes a tu bebé en brazos sano y salvo, y te has convertido en toda una mamá, te preguntarás cómo deshacerte de aquellos kilitos ganados durante el embarazo. Basta...
Los beneficios que el ejercicio regular aporta durante el embarazo son muchos, si bien no es lo mismo un ejercicio que otro, ya que algunos pueden poner en riesgo la salud de la madre...
Existen varios estudios que aseguran que realizar ejercicio físico durante el embarazo ayuda en la tarea del parto. Así que todo lo que te pueda servir para facilitar ese arduo trabajo...
El ejercicio físico es imprescindible para mantenernos sanas y en forma, tanto antes como después del embarazo, además de ser una manera eficaz para recuperar la figura tras el parto;...
¿Es peligroso? No, no es peligroso, y además es muy recomendable. Según los médicos, la práctica de ejercicio de manera moderada, es segura para las mujeres embarazadas y los fetos en desarrollo.
Cómo inculcarles el ejercicio físico desde la cuna La tendencia de la obesidad y el sobrepeso infantil en España indican un incremento preocupante en las cifras, lo que ha llevado...
Diferentes estudios demuestran que los niños españoles no llevan una alimentación adecuada a su edad. La mayoría muestra muchas carencias nutricionales, especialmente en lo referente...
Cuando los adultos pensamos en hacer deporte nos imaginamos sudando en un gimnasio lleno de máquinas. Pero para los niños hacer ejercicio significa jugar y estar físicamente activos....