Consejos para mejorar el sueño y el descanso: El embarazo afecta a todas las funciones del organismo, incluido el sueño. En cada trimestre las alteraciones son distintas, ya que los...
El sueño o la falta del mismo, es uno de los temas de conversación frecuente de cualquier embarazada. Bien porque se duerme muchisimas horas o porque es imposible conciliar el sueño....
La gestación afecta a todas las funciones del organismo, incluida el sueño; por lo tanto, es muy habitual tener dificultades para dormir en estos nueve meses, aunque los motivos son...
El bebé ya está aquí y no tienes ni un minuto para ti misma. Entre los pañales, los biberones, la lavadora… tu vitalidad pende de un hilo. No lo negamos, tener un bebé es estresante...
Estar embarazada puede ser uno de los momentos más bonitos de tu vida; muchas mujeres lo definen como un regalo, pero probablemente porque en su paquete no venían incluidos otros...
¿Cómo sobrevivir a las hormonas? Que el embarazo es una etapa de cambios es indudable, sin embargo somos más conscientes de la metamorfosis que sufre el cuerpo, más fácil de percibir,...
Actualmente 1 de cada 5 mujeres embarazadas sufre depresión. Es un problema más común de lo que a priori se piensa y en gran parte de los casos se inicia incluso antes de comenzar...
Hace calor, te sientes pesada, estás sudada, asfixiada y para colmo ¡embarazada! Sí, tal vez parezca la combinación de ingredientes perfecta para arruinarte las vacaciones, pero...
¿A punto de salir de vacaciones? Antes de emprender el viaje a tu esperado descanso toca la aturullada vorágine previa de los preparativos: compras, maletas, adelanto de trabajo,...
Buenos días, Estoy en mi 8ª semana de embarazo y por las noches me despierto a las 03:00 y ya no puedo dormir más , luego a las 07:00 me levanto para ir al...
Estar embarazada de casi 40 semanas conlleva de por sí una serie de molestias (piernas hinchadas, dolor de espalda, problemas para dormir), que el calor asfixiante de esta estación...
Desde hace milenios, todas las mamás saben el efecto calmante que las nanas y la música tienen en los bebés, cómo logran dormirlos, tranquilizarlos cuando tienen miedo o les duele algo…
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