Datos de la ficha
Recetas de Tipo: Verduras Recetas de Tiempo: Menos de 10 minutos Indicado para edades de: Más de 12 meses Receta especial para: ninguna Fecha: 2010-04-15
Ingredientes
Cebolla
tomate natural
PESCAO O CARNE
Calabacin
ajo (opcional)
Pimiento verde
Aceite de oliva
Simplemente picamos las verduras en trocitos. Los puedes cortar mas grande o pequeño segun tu bebe pueda masticarlo mejor.
Echamos un chorrete de aceite en una sartén y vamos pochando las verduras en este orden:
1º El ajo, si lo vas a echar.
2º La cebolla y el pimiento a la vez. Lo pochamos unminutillo.
3º El calabacin
4º Por último el tomate.
Lo cocinamos a fuego medio hasta que la verdurita quede blandita.
Ya estaria listo para comer. Se puede enriquecer el plato añadiendole unos trocitos de pescadito, o de pollo al final.
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