PURE DE VERDURAS, RAPE Y ARROZ

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Enviado por elisabet27 Ponte en contacto con el/ella

Datos de la ficha

Recetas de Tipo: Sopas y Cremas Recetas de Tiempo: De 10 a 20 minutos Indicado para edades de: Más de 4 meses Receta especial para: ninguna Fecha: 2010-04-15

Ingredientes

2 trocitos de rape

calabaza

calabacin

patata

zanahoria

puerro

arroz

se pone a hervir el rape a parte o bien a la planxa lo cual sale mas sabroso.

y en la olla a parte se pone un trozo de calabaza, dos patatas pequeñas, 1 zanahoria y media y la mitad de un puerro. para darle un poco de gusto al caldo le pongo la mitad de una pastilla de caldo de vegetales especial sin sal.

cuando las verduras y el pescado esten listas se mezcla todo teniendo cuidado de que el rape este totalmente limpio de espinas. se tritura y se le añade un chorrito de aceite de oliva.

el toque final para darle cremosidad y que ademas mejore aun mas el sabor es triturar un quesito.

llena tus tapers y listo para comer y congelar las unidades sobrantes.

Si lo deseas puedes añadir a algunos de los tapers un poquito de arroz para poder combinar!

BUENISIMOOOOOOOOO

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