Recetas para niños y bebés, para llevar al cole o de excursión, todas las edades

¿No sabes qué prepararle para el colegio que sea sano, fácil de llevar y no sea lo mismo día tras día? ¿Tiene una excursión y solo se te ocurre hacerle un bocata de chorizo? Para que su alimentación no sea siempre la misma, aquí encontraras ideas de tentempiés para el colegio, excursiones, etc.


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  • Tortilla de espinacas

    Tortilla de espinacas

     Saltea en una sartén, con el aceite y los dientes de ajo, los trocitos de jamón. Enseguida añade las espinacas bien escurridas y saltéalo todo junto durante 3 ó...

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  • Tortilla de patatas y espinacas

    Tortilla de patatas y espinacas

    Fríe en una sartén, las patatas cortadas a láminas con un par de cucharadas de aceite y un poquito de sal. Cuando estén doradas añade las espinacas crudas o descongeladas...

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  • Pizza de espárragos y champiñones

    Pizza de espárragos y champiñones

    Extiende la masa para pizza sobre papel de horno en la bandeja. Cubre la base con la salsa de tomate, luego reparte los espárragos y los champiñones troceados dejando 2 huecos para cascar...

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  • Tortilla de alcachofas

    Tortilla de alcachofas

    Limpia bien las alcachofas, aprovechando solamente la parte más tierna. Córtalas a láminas de 2 mm y cuécelas en la vaporera de la olla a presión durante 8 ó...

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  • Pastel de col

    Pastel de col

    Pela y trocea las patatas, limpia y trocea la col, coloca las patatas en el fondo de una olla y cubre con agua, coloca entonces la col encima. Hiérvelo todo junto unos 25 minutos hasta que esté...

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  • Tortilla de jamón

    Tortilla de jamón

    Saltea, en una sartén con unas gotas de aceite, el jamón cortado a trocitos pequeños. Bate los huevos en un cuenco aparte y mezcla en él el jamón. Compón la tortilla...

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  • Ensaladilla

    Ensaladilla

    Pela y corta a dados las patatas y las zanahorias. Colócalas en una olla y cúbrelas lo justo con agua. Hiérvelo todo a fuego lento y tapado durante 10 minutos, añade los guisantes...

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  • Tortilla de berenjenas

    Tortilla de berenjenas

    Lava y corta a rodajas de 1/2 cm de grosor la berenjena sin pelarla. Ponla en remojo con agua salada durante 1 hora. Escúrrela bien y cuécela en una sartén tapada y con una cucharada...

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