Todas las edades

Recetas para niños y bebés, legumbres, todas las edades

Las legumbres tampoco deben faltar en una dieta sana y variada, ya que aportan grandes cantidades de fibra, hierro, vitamina B1... Abarcan todo tipo, desde lentejas, hasta alubias, judías, garbanzos, ejotes, etc. Y se pueden cocinar también de muchas maneras: en ensalada, en guisos, fritas, etc.


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  • lentejas con tomate

    lentejas con tomate

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    Categoría Legumbres