Recetas vegetarianas

Recetas para niños y bebés, legumbres, recetas vegetarianas

Las legumbres tampoco deben faltar en una dieta sana y variada, ya que aportan grandes cantidades de fibra, hierro, vitamina B1... Abarcan todo tipo, desde lentejas, hasta alubias, judías, garbanzos, ejotes, etc. Y se pueden cocinar también de muchas maneras: en ensalada, en guisos, fritas, etc.
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Lentejas con verduras

Limpia y corta la cebolleta, el calabacín, la zanahoria, el puerro, el pimiento verde, los dientes de ajo y los tomates. Una vez picados todos estos ingredientes, échalos a una cazuela con aceite, para que se pochen durante 10 minutos. Transcurrido este tiempo, añade 4 ó 5 granos de pimienta y una h

Enviado por Andres Ponte en contacto con ella

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albondigas de mijo

En esta receta se puede usar como base, mijo, arroz, quinoa u otro cereal. Se puede utilizar el cereal que le ha sobrado de una receta anterior,o sino cocer a fuego lento durante 20 minutos el mijo (o el cereal que vayamos a usar) Nada mas poner a hervir el mijo, añadirle, el puerro picado muy fina

Enviado por nayinaya Ponte en contacto con ella

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lentejas pa menores de 1 año

Si quereis que vuestros hijos coman un pla to muy sano con una muy buena proteina vegetal, haced este potaje, que se prepara igual que las tradicionales lentejas pero usando la lenteja roja, de venta en sitios especializados en comida ecológica, que es mucho mejor para la digestión de

Enviado por flower Ponte en contacto con ella

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Lasaña de lentejas

1- Cuece las lentejas en agua y sal, solas 2- Fríe en una sartén los dientes de ajo enteros y un puñado de almendras. Pícalo todo y reserva el aceite. 3- Cuando las lentejas estén casi cocidas, añade el picado de ajo y almendra. 4. Pocha la cebolla con el resto de las verduras que quieras (champiñó

Enviado por fittanogue Ponte en contacto con ella

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Tiempo: ▪ Recetas de 10 a 20 minutos; ▪ Recetas de 20 a 40 minutos

Edad: ▪ Recetas para Más de 12 meses; ▪ Recetas para Más de 4 meses

Artículos para bebés, juguetes y productos infantiles

Cubertería de Bebedue

Descripción: a partir de los 6 meses empieza la introducción de la alimentación sólida, que debe hacerse poquito a poco. Cada semana un nuevo alimento cerciorándonos de que le sienta bien y no coge alergias. El peque enseguida querrá coger por...