Recetas para niños y bebés, legumbres

Las legumbres tampoco deben faltar en una dieta sana y variada, ya que aportan grandes cantidades de fibra, hierro, vitamina B1... Abarcan todo tipo, desde lentejas, hasta alubias, judías, garbanzos, ejotes, etc. Y se pueden cocinar también de muchas maneras: en ensalada, en guisos, fritas, etc.

Resultados más destacados

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  Lentejas divertidas

  1. Remoja el pan en el caldo de las lentejas. Exprímelo y ponlo sobre un platito. 2. Agrega al pan el huevo , un pedacito de tomate bien picado, el perejil y un pedacito de cebolla muy finamente picados. 3. Cuela las lentejas y agrégalas a esta masa 4. Agrega sal y pimienta al gusto. 5. Mezcla t

  Enviado por jesusina20 Ponte en contacto con ella

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  croquetas de legumbres

  se pone a hervir la patata y la zanahoria, cuando esten se machaca junto con las legumbres, se hacen las croquetas, y se rebozan con el huevo y el pan. se frien con poco aceite, y cuando esten les pondremos un par de minutos un papel secante debajo, para que no quede casi aceite. nota: podemos a&nt

  Enviado por silviaplutojose Ponte en contacto con ella

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  lentejas pa menores de 1 año

  Si quereis que vuestros hijos coman un pla to muy sano con una muy buena proteina vegetal, haced este potaje, que se prepara igual que las tradicionales lentejas pero usando la lenteja roja, de venta en sitios especializados en comida ecológica, que es mucho mejor para la digestión de

  Enviado por flower Ponte en contacto con ella

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  Lentejas con verdurita

  Troceamos la cebolla, los pimientos y el ajo y separamos en un plato. Pelamos y troceamos el resto de las verduras y reservamos en otro plato. Echamos en la olla dos cucharadas de aceite de oliva y doramos el ajo, la cebolla y los pimientos, Una vez doraditos, añadimos el resto de verduras y

  Enviado por edellita Ponte en contacto con ella

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  Pastel del pescador

  Limpiar las verduras y cortar en trozos. Cocer al vapor la merluza y las verduras durante 15 minutos. Añadir la leche, la mantequilla, un poco de agua de cocción y batir.

  Enviado por baby9 Ponte en contacto con ella

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  lentejas con tomate

  Pelar y trocear las cebollas y los tomates Dorar las cebollas en una cazuela con el aceite, añadir el resto de ingredientes Dejar cocer unos 25 minutos con un poquito de choricito están más ricas y si le echas un rabo adobado, tus hijos comeran hasta los huesos.

  Enviado por conjesus2 Ponte en contacto con ella

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  Lasaña de lentejas

  1- Cuece las lentejas en agua y sal, solas 2- Fríe en una sartén los dientes de ajo enteros y un puñado de almendras. Pícalo todo y reserva el aceite. 3- Cuando las lentejas estén casi cocidas, añade el picado de ajo y almendra. 4. Pocha la cebolla con el resto de las verduras que quieras (champiñó

  Enviado por fittanogue Ponte en contacto con ella

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Tiempo

▪ Recetas de 10 a 20 minutos

▪ Recetas de 20 a 40 minutos

Edad

▪ Recetas para Más de 12 meses

▪ Recetas para Más de 4 meses

▪ Recetas para Todas las edades

Necesidad

▪ Recetas para ninguna

▪ Recetas para recetas vegetarianas