Ingredientes
1 pera o manzana bien madura
1 astilla de canela
Picar en cuadritos peque;os la fruta poner en una olla para microondas, echarle agua poca que apenas lo cubra y la canela, llevar al micro unos 5 m en 100% o segun su microondas, sacar y licuar, si lo desea endulzar.