tengo 5 meses que llevo una vida sexual muy activa ya que enterior mente tenia relaciones con mi pareja cada mes o cada mes imedio ase dos meses tuve un retraso de 3 dias el cual pensamos que estaba embarazada ya que nunca e todmado anticonceptivos ni ningun control este mes tuve un retraso por 5 dias a que se podra dever si siempre abia tenido mis periodos de 28 dias exactos
hola. soy de españa y tengo 35 años.quiero tener un hijo y hace unas semanas me puse a ello. he ido de viaje a mejico. alli se produjo mi ovulacion y mantuve relaciones sexuales con mi pareja.al tercer dia de estar alli tuve unas hemorragias vaginales.yo pense que podia ser por la ovulacion. hoy me ha bajado la regla y no entiendo pq si mantuve relaciones sexuales con mi pareja en los dias de ovulacion no me quedo embarazada.puede ser debido al cambio de continente y a las condiciones climaticas?.
Hola mami, Los retrasos en la menstruacion , se pueden presentar por distintos motivos. En la adolescencia, es normal, que las menstruaciones no tengan un ritmo. A medida que vamos creciendo, y sobre todo si mantenemos relaciones sexuales , las razones de cualquier retraso, pueden tener diferentes motivos. El primero que tenemos que descartar es el de embarazo. Podemos hacerlo de forma muy sencilla y rapida, con un test de embarazo , que podemos comprar en cualquier farmacia. Si este test da negativo, son otros los factores que estan produciendo este retraso, tales como estres, cambios emocionales,exceso de ejercicio, alguna medicacion, trata de controlar estos sintomas, si los tienes, pero de todas formas sera necesario acudir a tu medico para asegurarte que no se trata solo de un problema emocional, sino fisico. Un problema en tus ovarios, como por ejemplo ,un quiste, puede que evite que tu menstruación sea normal, esto lo detecta fácilmente el médico, con una revisión o una ecografia, un estudio muy sencillo, indoloro y que te puede evitar problemas mayores. Son muchas las causas que pueden producir retrasos menstruales tales como: falta de hierro, quistes, ovulacion retardada, falta de ovulación,estas son algunas de las fisicas, que se presentan, y también estan las emocionales como: estreó, cambio de clima o lugar, depresion, temores, y por supuesto el embarazo. Y por último en la madurez, despues de los 40, los ciclos se irregularizan y suele ser indicio de la inminente, menopausia. En todas las enumeradas, debes de acudir al ginecólogo y que sea él el que de el diagnostico y tratamiento a seguir. En tú caso yo pienso que el problema es spicológico, ya que el mismo deseo de quedar embarazada y ver como tras varios intentos el embarazo no llega, puede ser un motivo por el que se producen esos retrasos en la menstruación y además no se produce el embarazo, esto es debido a que esa ansiedad por tener un embarazo que aún no llega está interfiriéndo en vuestra fertilidad. Por eso debeís dejar de lado un poco el pensamiento del embarazo y disfrutar del placer de vuestras relaciones sexuales, que puede que las hayais convertido en una obligación para tener ese embarazo que tanto deseaís. Debes recordar que en una pareja sana en edad de reproducir, el periodo normal de para lograr un embarazo va desde los 6 meses a un año, si a partir del año no se ha conseguido el embarazo, ambos miembros de la pareja deben acudir al médico para una revisión para conocer las causas que impiden el embarazo. *** Para facilitar el embarazo debes conocer tus días fértiles y el día de tú ovulación *** Para descubrir si estás ovulando, más que sintomas son pequeños cambios que se producen en tú cuerpo y que con el tiempo y haciédote una gráfica donde ir anotando los cambios que se van produciendo cada día de tú ciclo, aprenderás a descubrir en qué momento estás ovulando y cuales son tus días fértiles. 1.- Ovulación y días fértiles: - Si tienes un periodo regular, los días fértiles, son los días en que más posibilidades tienes de quedarte embarazada (aúnque en cualquier momento del ciclo puedes quedarte embarazada, pero estos son los mejores días para ello). Te explico, para que lo entiendas, la duración de tú ciclo son los días que van desde que comienzas a sangrar con la regla hasta que empieza la siguiente regla, la ovulación suele darse aproximadamente hacia la mitad del ciclo (ciclo de 26 días-ovulación sobre el día 12; ciclo se 28 días ovulación sobre el día 14; ciclo de 32 días ovulación sobre el día 18, siempre contando desde que empezastes a sangrar (regla)). Así tú periodo fértil será 3 días antes y 3 días despúes del día de tú ovulación (así para un ciclo de 26 días el periodo fértil será del día 9 al dia 15, ciclo de 28- del 11 al 17; ciclo de 32- 15 al 21) siempre contando los días desde que empezastes a sangrar. Esto es una aproximación general ya que según el estado general de la mujer puede variar un poco los días. - Es más difícil saber si tienes un periodo irregular, pero hay otros indicadores que te podrán dar una idea más clara. 2.- Método sinsotérmico, para determinar la ovulación. Consiste en identificar los días fértiles e infértiles del ciclo menstrual observando la temperatura corporal basal y de las sensaciones que lo acompañan. Elije un termómetro especial para medir la temperatura basal (que detecta cambios mínimos en la temperatura) y empieza a tomarte la temperatura, en la boca, vía anal o vaginal (siempre la misma vía para tomarla en todas las mediciones, no vale un día bucal, otro vaginal y otro anal, siempre la misma y el mismo tipo de termómetro), Debes de tomarla temperatura a diario durante todo tú ciclo , desde cuando se acaba la regla, hasta la siguiente menstruación (regla).Tomaté la temperatura todas las mañanas y a la misma hora, y siempre unos minutos antes de levantarte de la cama (ésta es la temperatura basal). Haz un gráfico, y apunta la temperatura todos los días (ya sabes que la ovulación suele darse a mitad del ciclo , así que estate atenta a los cambios de temperatura). Sabrás que has ovulado cuando, después de varias temperaturas anotadas, aparece una subida de temperatura de al menos, 2 décimas por encima tras seis anotaciones anteriores, y esta subida se mantiene tres días seguidos. Si añades dos días antes del primero y dos días después del último día de la subida de temperatura, estos serán los días de tu máxima fertilidad.Vamos a suponer que tú ciclo de éste mes de agosto dura 32 días (empezastes con el periodo el día 10 de agosto, así que contamos 18 días(la mitad de 32 son 18, ya que a la mitad del ciclo es cuando suele darse la ovulación) 11 agosto, 12 de agosto... así hasta 18 días,lo que nos da que tú ovulación será aproximadamente el día 28 de agosto (estate atenta éste día a la subida de temperatura, y cuantos días dura ésta subida) así si te sube la temperatura éste día y suponiendo que te dura la subida de temperatura 3 días, nos ponemos que la temperatura ha subido los días 1-2-3 de agosto, a estos días les tenemos que sumar 2 días por delante y 2 días por detrás dandonos que tú periodo fértil será del día 26 de agosto al día 30 de agosto. Estós serían los mejores días para quedarte embarazada si mantienes relaciones sexuales. Te comento que esto se debe seguir por varios meses para hacer un gáfico y según tus ciclos, saber de antemano tús días fértiles. Así, la Temperatura Basal Corporal aumenta durante los días fértiles y disminuye después de la ovulación. Tu temperatura basal aumentará los días cercanos a la ovulación (para crear un ambiente más fértil). Cuando notes un aumento más significativo quiere decir que ya ovulaste. Esto es muy eficaz para detectar la ovulación. Las temperaturas de tú cuerpo podrían verse afectadas por el consumo de alcohol, el cigarrillo y por procesos infecciosos en los que tengas fiebre o simplemente por estar engripada; por lo tanto asegúrate de tomar en cuenta posibles terceras variables que podrían estar afectando tu temperatura. 3.- El moco cervical ó secreción vaginal, es una mucosidad que expulsa el cuello uterino o cérvix, que varía de textura según los días del ciclo. Ésta mucosidad es más pegajosa en los días previos y posteriores a la ovulación, y líquida con cristalitos durante la ovulación (se vuelve transparente y gelatinoso, parece la clara de un huevo y forma como hilos en lugar de grumos. El moco cervical es un elemento vital encargado de ayudar a proporcionar un entorno adecuado para que los espermatozoides puedan desplazarse. Es por ello que, la consistencia más ventajosa para que el esperma pueda desplazarse con facilidad es la que presenta una textura resbaladiza similar a la de una clara de huevo cruda. Así, Las secreciones vaginales durante tus días fértiles aumentan en cantidad, son transparentes, más líquidas y elásticas, con una consistencia parecida a las claras de huevo. Durante el resto del mes, generalmente las secreciones son mínimas, más secas y firmes (no elásticas). Notarás al ir al baño tras limpiarte que en el papel higiénico que hay como un moco blanquecino-amarillento (éste es el que tienes que observar para ver sus cambios a lo largo del periodo) Se puede observarla por la noche, antes de acostarse, y siempre a la misma hora, más ó menos. Igual que lo anterior, anóta los cambios en una gráfica ó calendario. 4.- Los síntomas de la ovulación son parecidos a los pre-menstruales, es decir pechos sensibles, dolor en el abdomen, generalmente en el lado del cual estás ovulando, cambios emocionales. Entre los signos propios de la ovulación se pueden incluir dolores, o "Mittelschmerz" (molestias abdominales profundas durante el proceso de ovulación), que suelen ocurrir antes, durante o después del período ovulatorio del ciclo menstrual. El dolor se encuentra principalmente en la zona baja del lado derecho del abdomen, y puede durar desde unas pocas horas hasta incluso, días. Aunque estos dolores podrían ayudarte a darte cuenta de que estás ovulando, no debes confiar demasiado en ellos y creer que estas molestias facilitarán el hecho de que te quedes embarazada. Los dolores de la ovulación pueden ser considerados como un signo secundario que reflejan tú momento de mayor fertilidad - es decir, tomados en conjunto con los demás síntomas propios de la etapa de ovulación, estos dolores podrían ser tomados como una manifestación más precisa de su fertilidad. 5.- Existen distintos tipos de pruebas para detectar tú ovulación, y que se compran en las farmacias: - Pruebas de orina para detectar la ovulación. La prueba detecta los niveles de la hormona luteinizante (HL), que empiezan a aumentar 36 horas antes de ovular. Una vez que se detecte este aumento, debes tener relaciones para aumentar las posibilidades de concebir especialmente el día que los niveles alcanzan un máximo y hasta dos días luego del pico máximo. - Las Pruebas por tiras reactivas para detectar la ovulación son de fácil uso y altamente sensibles. De hecho, las mismas pueden aportarte más de un 99% de exactitud cuando hablamos de predecir el momento en el que estás ovulando. El mejor momento para utilizar estas pruebas es entre las 2 y las 8 de la tarde. No es recomendable utilizarlas con la primera orina de la mañana. Tener relaciones sexuales el día en el que tu HL alcanza su pico máximo y durante los dos días posteriores a este momento con más seguridad para poder quedarte embarazada. En caso de que tu ovulación se retrase, continúa teniendo relaciones sexuales hasta tres dias después de que tu HL haya alcanzado su pico máximo. - Microscopios para Detectar la Ovulación o Pruebas de Saliva, Al igual que la mucosidad cervical experimenta cambios durante la ovulación, lo mismo sucede con tu saliva. La prueba para detectar la ovulación por medio de microscopios que se encargan de examinar tu saliva te ayudarán a detectar tu momento más fértil durante el mes. Durante la ovulación, el incremento en los niveles de estrógeno trae como consecuencia un aumento en la salinidad de su saliva. Estos cambios modifican los componentes de su saliva y forman estructuras cristalinas que pueden ser observadas a través del lente especializado de un microscopio específico para detectar la ovulación. Lleva a cabo un exámen de su saliva a primera hora de la mañana, luego de beber agua, luego de lavarse los dientes o de comer. Podrás tomar una muestra de tu saliva pasando un hisopo u otro elemento similar por la lengua y luego colocando dicha muestra en las lentes del microscopio. Una vez realizado este proceso es conveniente que registre los resultados en su gráfico de fertilidad. A diferencia de las Pruebas para Detectar la Ovulación, un microscopio de ovulación te ayudará a llevar un registro de los cambios graduales que se irán manifestando en su saliva a fin de proveer un gráfico dinámico de su fertilidad. El mismo mostrará la fase transitoria de su ciclo menstrual - es decir, el momento en el que su cuerpo está preparándose para la ovulación. Esto le permitirá determinar y evaluar los diferentes matices de su ciclo menstrual. Por esta razón, los microscopios para detectar la ovulación son perfectos para las mujeres que poseen ciclos menstruales irregulares. - Lleva un calendario de ovulación donde anotes tus fechas de periodos anteriores y los cambios o síntomas mencionados arriba, te ayudará a predecir la ovulación y aumentar tus probabilidades de embarazo.Además te permitirá comprender mejor tu ciclo ovulatorio, mejorará tus posibilidades de quedar embarazada y te ayudará a calcular la fecha estimada del nacimiento de tu bebé. Toda mujer puede además utilizar su calendario de ovulación para (tal y como se los conoce) llevar a cabo su propio control de natalidad si no quisieras quedar embarazada sin la necesidad de tener que utilizar métodos anticonceptivos. Espero haberte ayudado. Saludos Monimaga.