cuando ovulo?????????

cuando ovulo?????????

hola! llevamos tiempo buscando y aun no hemos tenido suerte. he provado acontrolar la ovulacion por fecha,  tambien mediante el moco cervical y nada, no acertamos, ahora hace dos meses he empezado a tomarme la temperatura basal y ahora viene mi duda...... la regla me viene cada 25 dias por lo tanto creo q ovulo el dia 13. el moco me lo noto mas o menos el dia 13 o 14, pero la temperetura me dice q tengo l pico mas alto al dia 16, por lo tanto se supone q ovulo l dia antes.... el 15? estoy hecha un lio!!!!   cuando ovulo????????????

normalmente mantenemos relaciones l dia 12-13-14, para intentar acertar lo maximo posible , pero no se si nos quedamos cortos o que.......

t agradeceria mucho si me pudieras ayudar.

un saludo.....................

2 Comentarios

Anónimo
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Discusión

tengo 38 años seria mi ultimo intento, tengo dos hijitos varones deseo una niña. como le hago? ayuda plissssss!
Hola crispi, Los indicios que te da tu cuerpo son una forma de saber cuando se está produciendo la ovulación y los test de ovulación cuando dan positivo indican que se producirá en las siguientes 24-36 horas. Por eso, exacto lo que es exacto nadie te puede indicar cuando ovulas se puede hacer una aproximación. Vamos a ir por partes: --> Según tu ciclo y que eres regular con un ciclo de 25 días, es cierto que la ovulación se suele dar a mitad del ciclo y como bien has calculado en tu ciclo se da hacia el día 13. Y los días fértiles son 3 días antes de la ovulación y 3 días después de la ovulación, es decir, si se da la ovulación el día 13 del ciclo los días fértiles serán : 10,11,12 -13- 14,15,16. Bien, nosotras no somos relojes suizos y esto es una aproximación de cuando ovulas ya que a veces se puede atrasar o adelantar según nuestro propio estado. Por eso es mejor conocer cuando se está produciendo mediante la temperatura basal y el flujo vaginal. --> Veo que controlas  el flujo vaginal y que en los días 13 ó 14 de tu ciclo es cuando lo ves más elástico, abundante,... Bien te cuento: * Después de la regla tenemos unos días en los que nos encontramos secas, no hay flujo. * Unos 6 días antes de ovular más o menos empieza a aperecer un flujo blanco y espeso, ahí comienzan los días fértiles. * Pero el día más fértil es cuando ese flujo se vuelve transparente, elástico, más abundante como clara de huevo cruda y si lo despegas con los dedos verás que forma como unos hilitos que no se rompen ya que el flujo es elástico. Este flujo puede durar 1 ó 2 días. Y es el mejor para que los espermatozoides puedan vivir dentro de la vagina esperando al ovulito cuando se produzca la ovulación. Bien, pues en cuanto ves éste flujo más fértil de todos y al día siguiente desaparece, la ovulación se produce más o menos 1-2 días después y tu sigues siendo fértil por 3-4 días más. Es decir, si ves ese flujo el día 14 del ciclo y al día siguiente ya no hay flujo segirás siendo fértil los días 15-16-17-y 18 de tu ciclo, con lo que debes seguir manteniendo relaciones sexuales, por si aún no has pillado al ovulito. * El día que este flujo desaparece y te encuentras de nuevo seca y sin flujo indica que estas ovulando. Y vuelves a estar seca hasta la aparición de la siguiente regla. - La temperatura, como bien has dicho el pico de temperatura indica que la ovulación ya ha sucedido. Y según cuentas se suele dar el pico de temperatura el día 16 del ciclo , por lo que la ovulación, bien se puede haber producido el día 15 de tu ciclo. Los días fértiles según la temperatura basal son 3 días antes de la subida de temperatura y 2 días después de ésta subida. Nota: si tu temperatura tras el pico de la ovulación, vuelve a dar otro pico de temperatura (posible anidación) y se mantiene elevada durante unos 20 días (en total desde el pico de la ovulación) podríamos decir casi seguro que estas embarazada. Pero cuidado, que una se ilusiona y a veces la tempe baja justo el día antes de la regla o el mismo día de aparecer ésta. Así, - Vamos a descartar el método general, que no siempre vale como ya te he dicho la ovulación puede variar de un ciclo a otro, ya que en cada ciclo le toca ovular a uno de los ovarios y éste método es más una aproximación u orientación que no se lleva siempre a raja tabla. - Pero según el flujo si este es abundante el día 14 del ciclo y el día 15 ya no hay, indica que la ovulación se da el día 15 de tu ciclo. Lo que concuerda con la subida de temperatura del día 16 de tu ciclo que indica que la ovulación se produjo el día 15 de tu ciclo. Así, el flujo detecta la ovulación antes de producirse, mientras que la temperatura detecta la ovulación una vez se ha producido. Tu ovulación se da el día 15 del ciclo, según los datos que has comentado. Pero tus días fértiles haciendo un acopio del método del flujo y de la temperatura van a ser:  ----> 12,13,14 (aumento flujo fértil) - 15 (ovulación), 16 (subida temperatura),17,18 de tu ciclo. Aun así te recuerdo que son muchos más los factores que influyen a la hora de conseguir un embarazo y entre ellos además de saber y mantener relaciones sexuales en los días fértiles,... el estres, la alimentación, la calidad y cantidad de espermatozoides,...todo esto influye también, por eso el tiempo normal de espera para lograr un embarazo en una pareja fértil va desde los 6 meses al año, si apartir de ahi no se ha logrado el embarazo ambos miembros de la pareja deben acudir al médico para realizar unos estudios de fertilidad (o si eres mayor de 35 años acudir al medico cuando tras 6 meses no se ha logrado el embarazo). *** Antes del embarazo *** - El tiempo normal de búsqueda de un embarazo en una pareja sana, va desde los 6 meses al año, a partir de ahí si no se ha conseguido un embarazo,  deben consultar con el ginecólogo ambos miembros de la pareja (acudir al médico a los 6 meses si eres mayor de 35 años y no has conseguido el embarazo). - Debes empezar a tomar un complejo multivitamínico que contenga ácido fólico, yodo, hierro,.. (muy recomendables tomarlos antes-durante y después del embarazo, si optas por la lactancia materna). Estos previenen de muchas enfermedades fetales del tubo neural, así como abortos espontáneos,... - Debes tener todas tus vacunas en regla, sobre todo la del Tétanos y la Rubeola son muy importantes tenerlas al día (ya que  te recomiendan que tengas todas las dosis de tétanos puestas antes del embarazo por que durante el embarazo, sobre todo en el primer mes es muy peligroso administrarla) y te la exigen para la hora del parto, así que si no la tienes puesta te pediran que te la pongas en el 2ª trimestre de gestación. - Llevar una vida sana y saludable tú pareja y tu. Para preparar tú cuerpo y él sus "bichitos". Llevando una dieta sana, rica en verduras y frutas. - Hacer un poco de ejercicio. Y tú debes procurar mantenerte en tu peso adecuado. - Eliminad (ambos) el alcohol, tabaco, no tomeis demasiada cafeína, nada de medicamentos sin preescripción médica, si tomais algún medicamento consultale a tú médico sino impiden la fertilidad y ¡claro el embarazo!. - Relajación: Evitar en lo que puedas situaciones estresantes o problemas que te preocupen en exceso. - Empezar el embarazo con un peso saludable y en buen estado físico ¡ojo! el exceso de ejercicio físico puede retrasar el embarazo. *** Notas para quedarte embarazada *** - Mantener relacciones casi a diario antes de tus días fértiles las veces que queraís (mejora la calidad y movilidad del esperma), pero 2-3 días antes de tus días fértiles no mantengaís relaciones sexuales (así quedarán vivos los espermatozoides más saludables). En tus días fértiles mantén relaciones sexuales sólo una vez al día y haz lo tú debajo de él, por detrás (pero claro vaginal) ó de lado, así el pene penetra más y deja sus bichitos más cerca del ovulito disminuyendo su recorrido. Por cierto, es mejor mantener las relaciones antes de la ovulación, así si los espermatozoides son lentitos pueden llegar antes y esperar al ovulo, con esto te quiero decir que no esperes a la subida de temperatura para mantener relaciones sino que las mantengas antes, cuando veas ese flujito fértil. - Después de la relación sexual: Debes quedarte en la cama, boca arriba y ponte una almohada o algo que mantenga tu pelvis elevada; debes mantenerte en esta posición un ratito. Eso hará que el semen permanezca más tiempo dentro de ti y que tengan más posibilidades de subir a buscar tú ovulito. Así que nada de salir corriendo al baño para orinar o limpiarte, quedate un ratito con la pelvis elevad y tranquilita en la cama, después ya iras a limpiarte y orinar. - Por otro lado, la fertilidad también es cosa de hombres. Aparte de todos estos métodos que puede utilizar la mujer para quedar embarazada, es necesario que por más que se empeñe la mujer en hacerlos y repetirlos, de nada adelantará si los espermatozoides de su pareja no son abundantes y de buena calidad. Por tanto, la fecundación no es cosa sólo de mujeres. El estrés, el cansancio y la tensión también pueden alterar la producción de espermatozoides, así como el calor excesivo en los testiculos (duchas agua caliente, saunas,..) y la ropa tanto interior como exterior ceñída (los testiculos tienen que estar fresquitos y sueltos para una buena prducción de espermatozoides). Tanto el hombre como la mujer que deseen un embarazo deben cuidar de la salud. - Si se te retrasa la menstruación, hazte una prueba de embarazo ¡OJO! no antes de la primera falta, tu ciclo es cortito sólo 25 días yo de ti esperaria unos 5 días después de la primera falta. Estas pruebas analizan la orina en busca de una hormona llamada "hCG" que está presente en tu cuerpo cuando estás embarazada y si lo haces demasiado pronto te puede dar un falso negativo , es decir que estes embarazada pero los niveles hormonales aun no son detectables por el test. También te puedes realizar un análisis de sangre ya que el resultado se obtiene un poco más temprano que con el de orina (ya que en sangre se detecta la hormona antes que en la orina) y a la vez, la analítica ayuda a calcular la fecha del parto cuando no estas segura del día de la fecundación. Estate atenta a todos los cambios que se produzcan en tú periodo, ya que a veces el primer mes pasa desapercibido por pequeñas pérdidas de implantación que llevan al error de que es regla pero muy cortita y con poca sangre de color marrón. -También hay otros signos que indican embarazo como son: el cansancio, evidente la falta de regla, nauseas y vómitos, cambios de humor, aumento del sentido del olfato, mareos matutinos, gustos y antojos,muchas ganas de orinar y los pechos crecerán y estarán más sensibles. Espero que te sirva toda ésta información y que pronto logres ese tan ansiado embarazo, por cierto, alejate del estres y tomate la cosa con tranquilidad que eso impide que logres el embarazo. Espero haberme explicado bien, pero si tienes alguna duda pregunta cuando quieras. Ya me contarás. Un saludo Monimaga.

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