soy muy irregular, como saber mis dias fertiles??

soy muy irregular, como saber mis dias fertiles??

soy muy irregular hay meses que me llegan en 40,50 hasta 60 dias...y me preocupa quisiera quedarme embarazada...mi ginecologa me dice que esta todo normal que no pasa nada...pero no lo entiendo porque se me atrasa nucho la regla.. sera que podre embarazarme sin problemas o sera muy dificil quedar embarazada??

8 Comentarios

Anónimo
Inicia sesión o regístrate para comentar este artículo

Discusión

Sii qiesieRa saber como pueDo qedar embarazada si soy irregular necesito. Saber como se calcula los dias fertiles x fa
Tengo una duda ya mi ultima menstruación fue el día 7d enero de este año y m bajo el día 29 d enero entonces cuales son mis días d ovulación ya q me quiero embarazar m podrían ayudar gracias
como puedo saber cuales son mis dias fertiles y no fertiles si soy irregular para no quedar embarazada
tengo una pregunttaa!! soy irregular pero quisiera saber que dias es mas problable no quedar embarasada, despues de la menstruacion, ante cuantos diiass?? graciias:)
Te han hecho una ecografía y no te han visto nada??? Muchas veces los atrasos se deben a ovarios poliquísticos, pero si te han hecho pruebas y no te han visto nada, serán simplemente nervios o estrés... Tranquila y suerte!!!
mira yo te voy a decir lo mismo que me dijeron a mi. lo 1º y principal los nervios no son nada buenos 2º no calcules dias calcula moquillo vaginal cuando vayas a hacer pis y te salga moquillo verde prueba y cuando salga transparente completamente ponte¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
hola muchas gracias por contestarme,te cuento de nuevo que si estuve tomando pastillas anticonceptivas pero la utlima pastilla he tomado en enero de este año desde alli nunca mas,porque quiero desentoxicar mi cuerpo eso hace mas de 8 meses creo que podria buscar embarazarme, para que te hagas una idea te cuento mi ultima regla fue el 03/08/2009 me vino ayer 30/10/2009 casi en dos meses en los meses anteriores me bajo super bien fueron cada 30 dias en junio, julio y agosto me duran 5 a 6 dias,ahora comensare a tomar las vitaminas que me habias dicho elacido folico,que hora podria tomar esas pastillas o es igual que hora me la tomo?? otra pregunta digamos empieso a tomar las vitaminas y si no quedo embazada todavia puedo seguir tomando hasta quedarme embarazada no habra problema? tengo todas mis vacunas en orden, podrias decirme para tener una idea ya que sabes que me vino la regla 30/09/2009 que me viniera en 40 a 50 dias podrias calcular cuando seria mi dias fertiles para entender mejor.
Hola lore, - El problema que presentas se llama, Opsomenorrea que es una alteración en la frecuencia del ciclo, que produce el alargamiento de éstos, es la menstruación producida con intervalos prolongados o ciclos de 35 días o retrasos de más de 5 días en el inicio de la menstruación. Ésta sigue un patrón de sangrado periódico pero con una frecuencia mayor a 35 días. Y su tratamiento dependerá de la causa que la origina. Generelmente en la opsomenorrea se suelen dar alteraciones de la ovulación. Te recuerdo que el que menstrues o tenas regla, no quiere decir que en ese ciclo hayas ovulado, ya que son cosas diferentes, incluso durante un mismo ciclo se puede dar el caso de ovular más de una vez o de ovular varios ovulos a la vez, esto se da sobre todo a mayor edad de la mama, de ahí que aumente el número de casos de mamás mayorcitas con hijos mellizos. - En tú caso dices haber acudido a tú ginecóloga y tras examinarte te ha dicho que está todo normal, así que no debes preocuparte. - Como tienes un ciclo irregular, deberías empezar por conocer los signos que te da tú cuerpo cuando estás ovulando, para así facilitar el embarazo, aquí te dejo un pequeño resumen: *** Antes de quedarte embarazada *** - Si tomas pastillas anticoncetivas, tras dejar las pastillas anticonceptivas, se deben esperar al menos 3 reglas tras dejar de tomarlas, para buscar un bebé. - El tiempo normal de búsqueda de un embarazo en una pareja sana, va desde los 6 meses al año, a partir de ahí si no se ha conseguido un embarazo, se debe consultar con el ginecólogo. - Te recuerdo que debes empezar a tomar ácido fólico y yodo (muy recomendables tomarlos antes-durante y después del embarazo, si optas por la lactancia materna).Estos previenen de muchas enfermedades fetales. - Debes tener todas tus vacunas en regla, sobre todo la del Tétanos y la Rubeola son muy importantes tenerlas al día (ya que te recomiendan que tengas todas las dosis de tétanos puestas antes del embarazo por que durante el embarazo, sobre todo en el primer mes es muy peligroso administrarla) y te la exigen para la hora del parto. - Llevar una vida sana y saludable tú pareja y tu. Para preparar tú cuerpo y él sus "bichitos". - Haz ejercicio y lleva una dieta saludable y variada. - Eliminad (ambos) el alcohol, tabaco, no tomeis demasiada cafeína, nada de medicamentos sin preescripción médica, si tomais algún medicamento consultale a tú médico sino impiden la fertilidad y claro el embarazo. *** Para facilitar el embarazo debes conocer tus días fértiles y el día de tú ovulación *** Para descubrir si estás ovulando, más que sintomas son pequeños cambios que se producen en tú cuerpo y que con el tiempo y haciéndote una gráfica donde ir anotando los cambios que se van produciendo cada día de tú ciclo, aprenderás a descubrir en qué momento estás ovulando y cuales son tus días fértiles. 1.- Ovulación y días fértiles: - Si tienes un periodo regular, los días fértiles, son los días en que más posibilidades tienes de quedarte embarazada (aúnque en cualquier momento del ciclo puedes quedarte embarazada, pero estos son los mejores días para ello). Te explico, para que lo entiendas, la duración de tú ciclo son los días que van desde que comienzas a sangrar con la regla hasta que empieza la siguiente regla, la ovulación suele darse aproximadamente hacia la mitad del ciclo (ciclo de 26 días-ovulación sobre el día 12; ciclo se 28 días ovulación sobre el día 14; ciclo de 32 días ovulación sobre el día 18, siempre contando desde que empezastes a sangrar (regla)). Así tú periodo fértil será 3 días antes y 3 días despúes del día de tú ovulación (así para un ciclo de 26 días el periodo fértil será del día 9 al dia 15, ciclo de 28- del 11 al 17; ciclo de 32- 15 al 21) siempre contando los días desde que empezastes a sangrar. Esto es una aproximación general ya que según el estado general de la mujer puede variar un poco los días. - Es más difícil saber si tienes un periodo irregular, pero hay otros indicadores que te podrán dar una idea más clara. 2.- Método de la temperatura basal, para determinar la ovulación. Consiste en identificar los días fértiles e infértiles del ciclo menstrual observando la temperatura corporal basal y de las sensaciones que lo acompañan. Elije un termómetro especial para medir la temperatura basal (que detecta cambios mínimos en la temperatura) y empieza a tomarte la temperatura, en la boca, vía anal o vaginal (siempre la misma vía para tomarla en todas las mediciones, no vale un día bucal, otro vaginal y otro anal, siempre la misma y el mismo tipo de termómetro), Debes de tomarla temperatura a diario durante todo tú ciclo , desde cuando se acaba la regla, hasta la siguiente menstruación (regla).Tomaté la temperatura todas las mañanas y a la misma hora, y siempre unos minutos antes de levantarte de la cama (ésta es la temperatura basal). Haz un gráfico, y apunta la temperatura todos los días (ya sabes que la ovulación suele darse a mitad del ciclo , así que estate atenta a los cambios de temperatura). Sabrás que has ovulado cuando, después de varias temperaturas anotadas, aparece una subida de temperatura de al menos, 2 décimas por encima tras seis anotaciones anteriores, y esta subida se mantiene tres días seguidos. Si añades dos días antes del primero y dos días después del último día de la subida de temperatura, estos serán los días de tu máxima fertilidad. Vamos a suponer que tú ciclo de éste mes de octubre dura 40 días (empezastes con el periodo el día 20 de septiembre, así que contamos 20 días(la mitad de 40 son 20, ya que a la mitad del ciclo es cuando suele darse la ovulación) 21 de septiembre, 22 de septiembre... así hasta 20 días,lo que nos da que tú ovulación será aproximadamente el día 10 de octubre (estate atenta éste día a la subida de temperatura, y cuantos días dura ésta subida) así si te sube la temperatura éste día y suponiendo que te dura la subida de temperatura 3 días, nos ponemos que la temperatura ha subido los días 9-10-11 de octubre, a estos días les tenemos que sumar 2 días por delante y 2 días por detrás dandonos que tú periodo fértil será del día 7 al 13 de octubre. Estós serían los mejores días para quedarte embarazada si mantienes relaciones sexuales. Te comento que esto se debe seguir por varios meses para hacer un gáfico y según tus ciclos, saber de antemano tús días fértiles, además de conocer qué sintomas te notas cuando vas a ovular. Así, la Temperatura Basal Corporal aumenta durante los días fértiles y disminuye después de la ovulación. Tu temperatura basal aumentará los días cercanos a la ovulación (para crear un ambiente más fértil). Cuando notes un aumento más significativo quiere decir que ya ovulaste. Esto es muy eficaz para detectar la ovulación. (Ciclo bifásico) Si la temperatura se mantiene igual durante todo el ciclo, nos indicaría que no se ha producido la ovulación y por lo tanto, no puede haber embarazo ya que no hay ovulo que fecundar. (Ciclo monofásico) Las temperaturas de tú cuerpo podrían verse afectadas por el consumo de alcohol, el cigarrillo y por procesos infecciosos en los que tengas fiebre o simplemente por estar engripada; por lo tanto asegúrate de tomar en cuenta posibles terceras variables que podrían estar afectando tu temperatura. 3.- El moco cervical ó secreción vaginal, es una mucosidad que expulsa el cuello uterino o cérvix, que varía de textura según los días del ciclo. Ésta mucosidad es más pegajosa en los días previos y posteriores a la ovulación, y líquida con cristalitos durante la ovulación (se vuelve transparente y gelatinoso, parece la clara de un huevo y forma como hilos en lugar de grumos. El moco cervical es un elemento vital encargado de ayudar a proporcionar un entorno adecuado para que los espermatozoides puedan desplazarse. Es por ello que, la consistencia más ventajosa para que el esperma pueda desplazarse con facilidad es la que presenta una textura resbaladiza similar a la de una clara de huevo cruda. Así, Las secreciones vaginales durante tus días fértiles aumentan en cantidad, son transparentes, más líquidas y elásticas, con una consistencia parecida a las claras de huevo. Durante el resto del mes, generalmente las secreciones son mínimas, más secas y firmes (no elásticas). Notarás al ir al baño tras limpiarte que en el papel higiénico que hay como un moco blanquecino-amarillento (éste es el que tienes que observar para ver sus cambios a lo largo del periodo) Se puede observarla por la noche, antes de acostarse, y siempre a la misma hora, más ó menos. Igual que lo anterior, anóta los cambios en una gráfica ó calendario. 4.- Los síntomas de la ovulación son parecidos a los pre-menstruales, es decir pechos sensibles, dolor en el abdomen, generalmente en el lado del cual estás ovulando, cambios emocionales. Entre los signos propios de la ovulación se pueden incluir dolores, o "Mittelschmerz" (molestias abdominales profundas durante el proceso de ovulación), que suelen ocurrir antes, durante o después del período ovulatorio del ciclo menstrual. El dolor se encuentra principalmente en la zona baja del lado derecho del abdomen, y puede durar desde unas pocas horas hasta incluso, días. Aunque estos dolores podrían ayudarte a darte cuenta de que estás ovulando, no debes confiar demasiado en ellos y creer que estas molestias facilitarán el hecho de que te quedes embarazada. Los dolores de la ovulación pueden ser considerados como un signo secundario que reflejan tú momento de mayor fertilidad - es decir, tomados en conjunto con los demás síntomas propios de la etapa de ovulación, estos dolores podrían ser tomados como una manifestación más precisa de su fertilidad. 5.- Existen distintos tipos de pruebas para detectar tú ovulación, y que se compran en las farmacias: - Pruebas de orina para detectar la ovulación. La prueba detecta los niveles de la hormona luteinizante (HL), que empiezan a aumentar 36 horas antes de ovular. Una vez que se detecte este aumento, debes tener relaciones para aumentar las posibilidades de concebir especialmente el día que los niveles alcanzan un máximo y hasta dos días luego del pico máximo. - Las Pruebas por tiras reactivas para detectar la ovulación son de fácil uso y altamente sensibles. De hecho, las mismas pueden aportarte más de un 99% de exactitud cuando hablamos de predecir el momento en el que estás ovulando. El mejor momento para utilizar estas pruebas es entre las 2 y las 8 de la tarde. No es recomendable utilizarlas con la primera orina de la mañana. Tener relaciones sexuales el día en el que tu HL alcanza su pico máximo y durante los dos días posteriores a este momento con más seguridad para poder quedarte embarazada. En caso de que tu ovulación se retrase, continúa teniendo relaciones sexuales hasta tres dias después de que tu HL haya alcanzado su pico máximo. - Microscopios para Detectar la Ovulación o Pruebas de Saliva, Al igual que la mucosidad cervical experimenta cambios durante la ovulación, lo mismo sucede con tu saliva. La prueba para detectar la ovulación por medio de microscopios que se encargan de examinar tu saliva te ayudarán a detectar tu momento más fértil durante el mes. Durante la ovulación, el incremento en los niveles de estrógeno trae como consecuencia un aumento en la salinidad de su saliva. Estos cambios modifican los componentes de su saliva y forman estructuras cristalinas que pueden ser observadas a través del lente especializado de un microscopio específico para detectar la ovulación. Lleva a cabo un exámen de su saliva a primera hora de la mañana, luego de beber agua, luego de lavarse los dientes o de comer. Podrás tomar una muestra de tu saliva pasando un hisopo u otro elemento similar por la lengua y luego colocando dicha muestra en las lentes del microscopio. Una vez realizado este proceso es conveniente que registre los resultados en su gráfico de fertilidad. A diferencia de las Pruebas para Detectar la Ovulación, un microscopio de ovulación te ayudará a llevar un registro de los cambios graduales que se irán manifestando en su saliva a fin de proveer un gráfico dinámico de su fertilidad. El mismo mostrará la fase transitoria de su ciclo menstrual - es decir, el momento en el que su cuerpo está preparándose para la ovulación. Esto le permitirá determinar y evaluar los diferentes matices de su ciclo menstrual. Por esta razón, los microscopios para detectar la ovulación son perfectos para las mujeres que poseen ciclos menstruales irregulares. - Lleva un calendario de ovulación donde anotes tus fechas de periodos anteriores y los cambios o síntomas mencionados arriba, te ayudará a predecir la ovulación y aumentar tus probabilidades de embarazo. Además te permitirá comprender mejor tu ciclo ovulatorio, mejorará tus posibilidades de quedar embarazada y te ayudará a calcular la fecha estimada del nacimiento de tu bebé. Toda mujer puede además utilizar su calendario de ovulación para (tal y como se los conoce) llevar a cabo su propio control de natalidad si no quisieras quedar embarazada sin la necesidad de tener que utilizar métodos anticonceptivos. Como tu ginecóloga didce que está todo bien, si quieres quedarte embarazada empieza a conocer tus signos de ovulación, a mi parecer el más fácil es el de la temperatura basal, anota los cambios que se vayan produciendo en tú cuerpo (dolores abdominales, tensión en los pechos,..) para que en el siguiente ciclo puedas reconocer esos sintomas de ovulación y así saber cuando se produce y cuando son tus días fértiles. Espero haberte ayudado. Saludos Monimaga y suerte.

Ingresa con tu cuenta de TodoPapás

¿Has olvidado tu contraseña?

Date de alta en TodoPapás

¿Te has registrado anteriormente?
Ingresa con tu cuenta